現在這個高科技時代，難免會有人用高科技設備動歪腦筋，去監視、監聽別人，如果你的手機出現通話質量莫名變差，經常聽到噪音和回聲，手機電池耗電速度還變快，那你要小心了！這些都是被監聽的跡象。

10個辨別手機有沒有被監聽的方法

但是該如何判斷自己是不是真的被監聽了呢？以下10個方法能夠辨別手機有沒有被他人監聽，快去自查你有沒有被人監聽吧~

1、給自己的號碼電話，如果自己能打通，說明被監聽了。

2、連續多次在撥打的時候，通話被主動切斷，在對方并不知情且自己也沒有按掛斷，那就說明可能被監聽了。

3、出現按鍵緩慢持續2-3秒，需注意近期是否有下載過不明應用出借、丟失等情況，如果是，那就說明可能被監聽了。

4、手機莫名變卡頓，將App卸載手機內存依然顯示占內存過多。

5、通話中留意音質，如出現電流雜音較多，且容易出現雜音，那可能就是被監聽了。

6、倘若連續幾周時間里，通話中手機經常出現嘈雜音或噪音，那99%是被監聽了。

7、通訊錄里莫名多了好幾個陌生號碼。

8、進入手機后臺程序管理，查看運行的程序里是否有可疑程序，如果有，被監聽的可能也很大。

9、將手機關機，使用另一個手機打電話，20秒后出現提示“您撥打的號碼是空號”，就很有可能是被監聽。

10、手機流量話費在沒有過多使用的情況下，莫名增多，需要小心。

保護隱私安全

如果發現自己可能被監聽了，應該立即采取措施保護個人信息安全，可以采取以下措施：

1、更改密碼

盡量更改登錄在手機上相關APP的密碼，包括銀行賬戶、社交媒體和其他重要的賬戶，確保這些密碼是復雜獨特的，以防各種詐騙。

2、使用隱私加密保護軟件

可以使用蝙蝠、壁虎等APP來保護自己的隱私安全，這類軟件采用了端到端加密算法，能夠確保信息不被第三方竊取，除此之外還有很多保護隱私的功能，如設備鎖、預設密信和雙向撤回等。

預設密信開啟之后，必須輸入了雙方提前設定好的暗語，才能進入指定聊天框查看消息內容。

3、尋求專業幫助

如果遇到被監聽，首先不要慌張，以免打草驚蛇，最好咨詢專業的信息安全專家或報J，以獲得更好的建議和指導。

如今這個互聯網時代，就算發現自己被監聽了，最重要的是保持冷靜，并及時采取措施來保護自己，同時還要加強個人信息的保護，避免再次被監聽。