【ITBEAR科技資訊】6月18日消息，隨著手機的廣泛普及，其已成為現代人生活與工作中不可或缺的一部分。然而，長時間盯著手機屏幕不僅會導致眼睛疲勞，還可能引發近視等視力問題，在極端情況下，甚至可能出現視網膜脫落或失明等嚴重后果。央視近期進行的一項手機屏幕抽檢引起了廣泛關注。
據央視的抽檢報告顯示，他們隨機選取了市面上的10款手機進行測試。結果出人意料，僅有1款手機在護眼方面達到了顯著效果。這次檢測涵蓋了多個方面，其中在PWM調光頻率這一項上，各款手機的表現差異最為明顯。具體來說，10款手機中，僅有1款被評為零風險調光護眼屏，6款為低風險，而剩余3款則被評定為高風險。
據ITBEAR科技資訊了解，為了選購到真正具有護眼功能的手機，消費者應優先考慮那些獲得權威機構認證的產品，例如通過TUV低藍光認證的手機，這種認證意味著手機能有效降低有害的藍光輻射。同時，一些具備自動調節屏幕亮度和色溫功能的手機也值得推薦，因為這些功能可以根據環境光線調整屏幕設置，從而減輕眼睛的疲勞感。
除了選擇合適的手機外，正確的手機使用習慣也至關重要。中日友好醫院的眼科專家李德姣醫師提醒，使用手機時，應保持手機與眼睛30-40厘米的距離，并且每看屏幕20分鐘后，應抬頭觀看20英尺外的物體，持續約20秒，以幫助緩解眼部疲勞。此外，她還強調，手機屏幕的亮度應調整到與周圍環境相協調，以避免過度刺激眼睛。
一些不良的手機使用習慣，如睡前長時間看手機、在暗光環境下閱讀或玩電子游戲，都可能對眼睛造成嚴重傷害。因此，養成健康的手機使用習慣對于保護視力至關重要。
