【ITBEAR】為間質性肺病患者營造一個理想的居住環境，是提升其生活質量的重要一環。由于此類患者常常面臨呼吸困難的挑戰，因此，確保家中空氣的新鮮與清潔顯得尤為重要。居室不僅是個人停留時間最長的地方，也是我們能最有效控制空氣質量的私人空間。
要打造這樣的理想居所，首要任務是保持空氣的新鮮與流通。在非霧霾天氣，應定時開窗通風，南北通透的窗戶設計能帶來更佳的換氣效果。同時，避免使用氣味濃烈的空氣清新劑或香水，以免對患者造成額外的刺激。
適宜的溫度與濕度也是不可忽視的因素。過冷過干的空氣可能刺激呼吸道，而濕熱環境則易滋生霉菌。因此，將室溫維持在20-26℃，濕度保持在40%-60%，能為患者創造一個更為舒適的居住環境。使用加濕器和空調時，也需定期清潔，以防細菌滋生導致空氣污染。
減少灰塵與飛絮的產生同樣重要。勤打掃是保持室內清潔的關鍵，但干掃可能使塵土飛揚，因此吸塵或靜電吸附除塵更為推薦。避免在房間內放置地毯、毛絨玩具等易積灰且不易清潔的物品，選擇不產生飛絮和花粉的花草盆栽，以及勤換洗和晾曬寢具，都是有效減少灰塵和飛絮的措施。
對于間質性肺病患者而言，吸煙和二手煙都是必須遠離的有害物質。長期吸煙對肺功能有嚴重影響，甚至被認為是間質性肺病的誘因之一。因此，患者不僅應自己戒煙，還應避免處于二手煙環境中，尤其是室內吸煙，其有害物質易附著于室內物品，難以消散。
最后，一個安靜平和的居住環境對患者的心態和睡眠都有積極影響。間質性肺病患者應避免居住在沿街或窗外緊鄰馬路的房間，選擇綠化程度高的小區，以更好地阻隔噪聲。
