直播圈粉、通宵體驗(yàn)做攻略……隨著國(guó)產(chǎn)游戲“黑悟空”的出圈，各路游戲大神也是各種秀操作，試圖接下這波潑天的“富貴”。為了體驗(yàn)黑悟空的視覺(jué)效果，有人專門包下了電影院影廳……有些玩家出現(xiàn)了頭暈不適，甚至嘔吐等“暈3D”癥狀。
如何健康游戲？鄭州人民醫(yī)院鄭東院區(qū)神經(jīng)內(nèi)科主任、副主任醫(yī)師錄海斌介紹，玩游戲還是謹(jǐn)記“不肝不氪”。所謂的“暈3D”是一種叫“3D暈眩癥”的癥狀，是指在進(jìn)行擬真度比較高的3D游戲時(shí)，造成人體眩暈的癥狀，與坐車看窗外、坐船看水面出現(xiàn)的發(fā)病機(jī)理類似，它的眩暈可以表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐、臉色蒼白，甚至?xí)隼浜?、腹痛，?yán)重者可以出現(xiàn)血壓下降、呼吸深慢，眼球震顫或者暈厥等。
視力不好、散光近視戴眼鏡的人容易出現(xiàn)這種癥狀，從視力的角度去考慮，建議玩半個(gè)小時(shí)就休息5到10分鐘，讓眼睛移到外界遠(yuǎn)處緩解疲勞。3D游戲畫(huà)面過(guò)快，對(duì)大腦皮層是種刺激，有癲癇的病人最好不要玩，甚至電影也不要去看。另外，高血壓病人一定要控制游戲時(shí)長(zhǎng)，疲勞容易引起血壓異常，畫(huà)面緊張刺激的變化也會(huì)引起血壓的升高。如果已經(jīng)感到有點(diǎn)頭暈，應(yīng)立即進(jìn)行休息，最好是平躺的姿勢(shì)。
對(duì)于存在暈3D情況的人來(lái)說(shuō)，降低屏幕的分辨率以及亮度，能夠有效地緩解身體所出現(xiàn)的頭暈癥狀。注意游戲畫(huà)面轉(zhuǎn)動(dòng)速度不要太快，屏幕轉(zhuǎn)動(dòng)速度過(guò)快也會(huì)造成眩暈。避免急轉(zhuǎn)彎、急剎車、突然后退等動(dòng)作，留給大腦反應(yīng)余地。
出現(xiàn)3D眩暈癥時(shí)，可以通過(guò)口服藥物改善癥狀，如果眩暈癥狀持續(xù)存在，可能需要進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)等方面的檢查，必要時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。 本報(bào)記者 張玉東 實(shí)習(xí)生 劉李佳祎
