天津北方網(wǎng)訊：近日，首款國產(chǎn)3A游戲大作上線，吸引了大量玩家沉浸其中。然而，有部分玩家在游戲過程中出現(xiàn)了“玩吐”的現(xiàn)象。天津市眼科醫(yī)院斜視與小兒眼科副主任醫(yī)師郝瑞提示，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為“電子暈動(dòng)癥”或“數(shù)碼暈動(dòng)癥”。隨著電子產(chǎn)品的普及，特別是3D、VR類游戲的廣泛應(yīng)用，出現(xiàn)這種癥狀的人數(shù)也在增加，市民日常玩游戲要注意勞逸結(jié)合。
“電子暈動(dòng)癥”或“數(shù)碼暈動(dòng)癥”主要是由于視覺與前庭系統(tǒng)之間的不協(xié)調(diào)所引發(fā)的感官?zèng)_突。當(dāng)你玩3D游戲時(shí)，眼睛看到的畫面是動(dòng)態(tài)的、立體的，但身體卻處于相對(duì)靜止的狀態(tài)。這種視覺和身體感覺的不一致，會(huì)向大腦發(fā)送矛盾的信號(hào)。大腦接收到這些不同的信息后，會(huì)產(chǎn)生混亂。尤其是對(duì)于雙眼視功能不健全或融像功能較差的人來說，容易引發(fā)頭暈、惡心等不適癥狀。此外，游戲中的快速移動(dòng)、旋轉(zhuǎn)畫面以及頻繁的視角切換等也會(huì)加重這種不適感。其原理與現(xiàn)實(shí)生活中的暈車、暈船相似。尤其是首次接觸這類逼真、立體感強(qiáng)的畫面時(shí)，最容易誘發(fā)“暈動(dòng)癥”癥狀。
除視覺與前庭系統(tǒng)的不協(xié)調(diào)外，潛在的眼部問題也可能是導(dǎo)致“電子暈動(dòng)癥”或“數(shù)碼暈動(dòng)癥”的原因之一。例如，隱斜視、雙眼視差與3D或VR設(shè)備的視差設(shè)計(jì)不匹配等問題。大多數(shù)人存在一定程度的隱斜視，通常對(duì)日常生活沒有明顯影響。然而，在長時(shí)間使用電子設(shè)備或玩游戲時(shí)，畫面的刷新率、延遲、抖動(dòng)等因素可能會(huì)使隱斜視較嚴(yán)重的人群出現(xiàn)頭暈和不適的癥狀。
一些市民提出，既然與暈車癥狀相似，是否可以使用暈車藥物緩解呢？郝瑞介紹，目前市面上的暈車藥和暈車貼主要是通過抑制神經(jīng)系統(tǒng)的興奮來緩解暈車癥狀。3D眩暈癥和暈車有一定的類似性，因此使用后對(duì)于暈3D來說，可能會(huì)有一定的緩解作用，但效果因人而異。但一般不建議隨意使用暈車藥物，因?yàn)檫@些藥物可能會(huì)產(chǎn)生一定副作用，如果長期依賴藥物來緩解暈3D，還可能會(huì)掩蓋潛在的健康問題。
緩解“電子暈動(dòng)癥”或“數(shù)碼暈動(dòng)癥”，重點(diǎn)還是要注意眼睛的休息。首先要控制使用電子產(chǎn)品和玩游戲的時(shí)間，注意定期休息，給眼睛和大腦足夠的放松時(shí)間。建議每隔半小時(shí)就停下來，活動(dòng)一下身體，看看遠(yuǎn)方，讓眼睛和身體得到放松。此外，游戲中也可以有意識(shí)地多眨眼，保持眼表濕潤，緩解眼部干澀。此外，玩家可以通過調(diào)整視角、降低游戲的運(yùn)動(dòng)速度、優(yōu)化畫面的刷新率等方式，減少視覺與前庭系統(tǒng)之間的沖突。在適宜的光線下玩游戲，避免環(huán)境過亮或過暗，確保游戲環(huán)境通風(fēng)良好，可以減少眼睛的疲勞和不適感。確保視力得到準(zhǔn)確矯正，佩戴適合自己的眼鏡，視力清晰是減少視覺疲勞的重要前提。
如果出現(xiàn)不適癥狀或持續(xù)不緩解，應(yīng)立即停止游戲，及時(shí)休息并就醫(yī)。（津云新聞編輯劉穎）
