飲食減肥難上加難？要忌口？太清淡？易反彈？你真的走了太多彎路，20堂課教你從飲食習(xí)慣入手，每天改變一點(diǎn)點(diǎn)，一邊吃一邊瘦，用營(yíng)養(yǎng)學(xué)幫你破除飲食減肥的誤區(qū)，專業(yè)又科學(xué)！
課程亮點(diǎn)：
大容量營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)
20+2節(jié)超干貨音頻課
0門檻get瘦身營(yíng)養(yǎng)學(xué)秘籍
實(shí)操變瘦變美有方法
50+份實(shí)操食譜
活學(xué)活用好上手
飲食減肥有技巧
顛覆減肥認(rèn)知
會(huì)吃才能瘦
全年齡段適用
女性關(guān)照+附贈(zèng)免疫力課
吃好才能身體好
課程收獲：
20節(jié)超干貨，吃瘦吃美音頻
0門檻get，瘦身營(yíng)養(yǎng)學(xué)秘籍
營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論+實(shí)操方法
真正吃瘦不忌口
顛覆減肥認(rèn)知
破除減肥誤區(qū)
變瘦變美不忌口
1份寶典全家適用
20+2堂超干貨音頻課程
收獲實(shí)實(shí)在在的
知識(shí)+實(shí)操吃瘦大法!
張淋琳簡(jiǎn)介：
國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
國(guó)家高級(jí)健康管理師
各大衛(wèi)視節(jié)目特約養(yǎng)生健康嘉賓
國(guó)家高級(jí)美容師/中醫(yī)美容師
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員
20堂課，教你從飲食減肥，每天改變一點(diǎn)點(diǎn)，一邊吃，一邊瘦！
專業(yè)又科學(xué)，用營(yíng)養(yǎng)學(xué)，為你解決飲食減肥的顧慮，幫你破除飲食減肥的誤區(qū)。
4個(gè)階段真正掌握，越吃越瘦的奧義。
基礎(chǔ)篇
破除減肥誤區(qū)，減肥的終極秘密。
主食吃不吃？吃素能減肥
實(shí)操篇
會(huì)吃才會(huì)瘦，過(guò)午不食靠譜嗎?
零食能吃嗎?吃外賣怎么瘦?
高薪篇
培養(yǎng)易瘦體質(zhì)，肥胖和水腫。
緊致高級(jí)瘦，輕斷食實(shí)踐。
關(guān)照篇
呵護(hù)特殊時(shí)期
經(jīng)期減肥事半功倍
孕期飲食
吃好月子餐健康不長(zhǎng)肉
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