在知乎上看到一個扎心提問：
“生完孩子以后，為什么越來越厭煩老公？ ”
一句話，引起無數寶媽共鳴。
有人說，何止是討厭，就連看一眼都覺得嫌棄。
還有人說，生完孩子以后，才發現有沒有老公都一樣。
難怪有人說，考驗夫妻感情的不是時間，而是孩子。
這一點，全世界都一樣。
美國作家Jance Dunn寫過一本書，書名就叫《有了孩子后如何不恨你的丈夫》。
在書中，她用調侃的語氣羅列了生完孩子后丈夫的種種“罪狀”。
諸如遲遲不能進入父親的角色，不主動承擔家務，帶娃不靠譜……
每一件都是小事，卻讓她對丈夫產生深深的恨意。
其實很多時候，不是真的恨老公，而是不堪育兒重負的委屈。
女性被困在母職里，疲憊不堪，只能遷怒于日夜相處的丈夫。
哪怕女強人如趙麗穎也不能避免。
馮紹峰曾透露，有一次他給孩子喂奶，趙麗穎對他喊道：
“你抱孩子能不能溫柔一點啊！”
沒生孩子前，二人世界無拘無束自由自在，有情飲水飽。
有了孩子，浪漫的濾鏡被打破，生活的真實一面撲面而來。
家庭結構變了，瑣事多了，彼此之間步調不一致。
于是有了分歧，有了隔閡，相看兩厭。
這一切，早在孩子出生的那一刻，就已經埋下了伏筆。
“產后第一年
我無數次想要離婚”
我們都知道7年之癢，其實產后第一年才是婚姻真正的坎。
英國有一項調查顯示：
新手父母一星期會吵架3.6次，一年吵架次數達到187次。
這個頻次，比沒生孩子前多出4成。
要不有人說，生孩子才是婚姻的真正開始。
結婚前兩年，婚姻生活和戀愛沒太大差別，濃情蜜意。
生完孩子，一切都變了。
國慶假期，剛生孩子不久的表妹就不斷向我倒苦水：
“我終于理解了，為什么大家都說產后第一年離婚率高了！”
她說，寶寶出生后她看丈夫各種不順眼，甚至是厭惡。
不想接他的電話，看他在眼前晃都覺得煩。
兩人還經常會因為誰換尿布、誰沖奶粉這些小事吵得天翻地覆。
表妹說，這兩個月她已經閃過100次離婚的念頭。
也不是沒感情了，相反兩人一直很恩愛。
表妹和丈夫高中認識，相識相戀十年，是彼此的初戀。
婚后丈夫對她體貼入微，懷孕時陪她一起忌口，承包了所有家務。
誰曾想，愛情在孩子面前不堪一擊。
表妹氣憤地說，在她帶娃累得不行時，丈夫不搭把手還盡添亂。
除了洗奶瓶什么都不會，給孩子穿個衣服皺皺巴巴，看得她瞬間火大。
聽到表妹絮絮叨叨吐槽，我特別能理解。
一方面是產后激素的影響，讓女性變得非常敏感，情緒會被放大。
另一方面，女性一個人承受生育、喂奶等痛苦，加上帶娃身心俱疲，卻缺乏支撐，很容易對另一半失望。
當然，最關鍵的一點是夫妻雙方對自我身份變化的認知不同步。
孩子出生后，女性早早就擔起媽媽的責任。
男性則還在丈夫這個身份中游離，爸爸頂多是個稱號。
一旦步調不一致，就會產生矛盾，變得疏遠，愛情也會漸漸消失。
“孩子出生后
改變的只有我一個人”
孩子的到來，不僅是多一個人。
隨之改變的是家庭結構、夫妻雙方角色、身份的轉變。
媽媽的身份，從感受到胎動那一刻就已經開始。
相比之下，爸爸的角色只有等到孩子出生后才會出席。
真正進入狀態，則無比漫長。
張歆藝曾在節目里，不無羨慕地對袁弘說道：“我覺得你沒怎么變。”
袁弘的生活依然有詩和遠方，看書、聽交響樂。
她呢？
就連去健身，想的都是能不能在飯前回來，要不要把晚飯點好。
每天考慮的也都是爸媽幾點鐘去看病，幫他們叫車，陪孩子洗澡。
她的生活滾動向前，從一個少女變成無所不能的女超人。
一回頭，袁弘依然還是那個少年。
袁詠儀也曾在節目里吐槽，懷孕時張智霖一整天都在外面玩。
生育的是女性，改變的也是女性。
在《有了孩子后如何不恨你的丈夫》這本書中，作者也有相似感受。
她說，丈夫如同自己開的酒店里的客人，來去自由。
每到周末丈夫就像快樂的單身漢，和朋友踢球、出門騎自行車。
到了晚上，不和她商量就去和朋友們聚會喝酒，輕輕松松地就出門了。
與此同時，她則忙著把孩子送去生日聚會，搞定孩子睡覺洗澡所有的事情。
一方視而不見育兒的責任，一方被淹沒在育兒的瑣事中。
下班你帶娃手忙腳亂，他該干嘛干嘛；
半夜孩子哭鬧不止，他倒頭就睡，鼾聲如雷；
你與公婆起沖突，爭執不下，他選擇沉默不語；
……
我朋友說過一句很戳心的話：
有的女人生完娃過得像單親；
有的男人生完娃以后卻還過得像單身。
很多時候，并不是男性真的不負責，而是他們沒有適應這種轉變。
在《親愛的小孩》這部劇中，有一個情節我印象深刻。
當時未滿月的孩子生病住院治療，一諾擔心得睡不著覺。
丈夫肖璐則覺得她過于敏感了，不斷地勸說和安慰。
甚至摟著一諾，想趁著孩子不在過一下夫妻生活。
這個舉動，瞬間激怒了一諾。
沒有經歷十月懷胎，男性很難體會到身為母親對孩子的責任和依賴感。
正如張歆藝感嘆說：
“我也想把生活中這些支離破碎的東西給扔掉，但扔不掉。”
因此，在羨慕男性自由的同時，也生出一股怨恨。
明明是兩個人的孩子，憑什么做出改變的只有我一個人？
男人成為父親
不是一件天然的事
女性吐槽老公的背后，是不堪育兒壓力后的情緒發泄。
那么，如何才能做到不恨呢？
papi醬曾在一檔綜藝節目里，提到一個觀點：
“男性在成為父親這件事上，不是一件天然的事情。”
他們的對孩子的感情，都是在陪伴孩子的過程中培養起來的。
因此，我們要讓爸爸充分參與到育兒過程中。
其實大部分的男性，還是愿意照顧孩子的，只不過無從下手。
做點什么都笨手笨腳，越幫越忙，被極盡嫌棄。
很多女性可能因此就自己解決，覺得反正也指望不上丈夫。
我以前也這樣，因為看不慣大包小攬一切。
但后來越想越氣，我累死累活圖什么呢？
于是我學著慢慢降低對丈夫的期待值，哪怕做得不好也不阻攔。
如今，他一個人帶娃已經游刃有余。
他感受到親子陪伴的樂趣后，我們夫妻關系也明顯緩和。
總之，千萬不要給男性“喪偶式育兒”的機會。
前段時間看到一個新聞，深圳某小區周末一堆寶爸扎堆帶娃。
這些爸爸們負責周末帶娃，彼此交流經驗，逐漸形成了一個爸圈。
放手讓爸爸帶娃，也是給我們解綁。
此外，不要指望生完孩子以后男性就會變得成熟有責任感。
在生孩子前，就要明確丈夫的責任和義務，這樣才能減少摩擦。
正面連接的文章《成為女性主義者，有什么用？》就很有參考意義。
文章是一位性別研究專業博士的自述。
丈夫很想要孩子，她就搜集了各種懷孕相關的資料讓丈夫看。
只有這些知識的正確率達到90%，她才會選擇生孩子。
她還和丈夫詳細討論了關于養育孩子的各項準備和任務分工。
截圖 | 正面連接《成為女性主義者，有什么用？》
有了這些準備，孩子出生后丈夫承擔了不少育兒事務。
只有讓男性看清生孩子意味著什么，他們才能快速進入角色。
需要男性的主動參與，也需要女性打開這扇門。
最后，有了父母這個身份以后，也別忘了夫妻的角色。
前不久看《很高興認識你》這個節目，對一個媽媽印象很深。
她流著淚說，自己相信愛情但不相信婚姻。
原因是孩子出生后，兩人沒有了自己的時間，也沒有了溝通。
情緒不好時，想讓丈夫陪著吃去吃頓飯，也因為要照顧孩子沒有下文。
問題其實不在于孩子，而是我們的重心變了，忘了夫妻間的愛意表達。
好的夫妻關系，孩子不是阻礙，而是錦上添花。
婚姻的模樣本該就是如此，滋生的不是恨，而是綿延的愛和陪伴。
