劉畊宏艱難地抱起一個比較胖的小男孩，小男孩媽媽心疼地說他在減肥，劉畊宏并不贊成:“小朋友不能隨便減肥！因為他在成長期，你營養一定要給他均衡，你可以給他口味清淡點。”小男孩媽媽立馬說:“現在都不讓他吃飯了。”
劉畊宏嚴肅著臉:“不行，戒碳水他沒有力氣的，你要給他吃低GI的食品，可以吃糙米，就是把五谷米、紫米、或者地瓜這些碳水都可以給他吃，他不能沒有，沒有他就沒有力氣，他也會不快樂。”
劉畊宏看著小男孩繼續說:“再一個他在長高的過程中如果缺少這個，未來身高會不高，因為你也不高，所以你也不能讓他男生長不高就不行了，他這樣壯，長大還好我告訴你。就稍微胖點，只要他保持運動就行了。”這個小男孩是真的可愛，看著就很乖的樣子，只不過鏡頭里看著確實比較胖，小男孩的媽媽也很擔心他這樣胖下去，就不讓他吃飯。
但一個人，控制飲食是真的很難受的，尤其是男孩子正在發育的年紀，不讓吃好真的會影響到孩子的成長。那就試試劉畊宏說的，不能讓孩子沒有力氣，他是真的會不開心的。
