文：41歲柳巖轉(zhuǎn)型成功，形象氣質(zhì)大變，性感與清純就一個(gè)“瘦”字差距！
沒(méi)想到許久不見的柳巖，暴瘦了一圈氣質(zhì)大變，與楊迪一起跳舞，顯得比楊迪還瘦，更有少女感青春活力。明星都胖瘦自如，不得不說(shuō)背后付出的汗水，還有平時(shí)的自律！話說(shuō)，柳巖走性感女神路線，在娛樂(lè)圈竟然零緋聞，如今又走清純路線，不得不承認(rèn)柳巖是人間清醒，從不把希望寄托在別人身上，她就是自己的那道光。#柳巖#
說(shuō)到對(duì)柳巖形象的改觀，應(yīng)該是從《夢(mèng)華錄》開始。柳巖一改往常的風(fēng)格，脫掉了性感的標(biāo)簽，這次導(dǎo)演沒(méi)給她飾演花魁之類的角色，而是飾演了重情重義的“三娘”，讓觀眾發(fā)現(xiàn)了這位清純可愛的女生，角色的改變也讓她氣質(zhì)改變了不少，也因?yàn)檫@個(gè)劇觀眾好感增加了許多。
近段時(shí)間，關(guān)于姐姐的視頻和照片，這回真的是瘦成了一條閃電，曬出來(lái)的跳舞視頻，畫面甜美，真是沒(méi)想到許久不見，柳巖的變化那么大，相比早前瘦了一大圈，不僅身材纖瘦苗條，氣質(zhì)也有很大的變化，看上去清純又充滿活力，完全就是青春美少女一枚，絲毫看不出已滿41歲。早前的柳巖一直擺脫不了性感的標(biāo)簽，沒(méi)想到瘦身了之后，姐姐除了變更美之外，氣質(zhì)也和從前大不一樣，真的又被她驚艷到了。
柳巖自爆瘦了15斤，連她媽媽都說(shuō)“瘦得我都看不得這樣”。別人都說(shuō)瘦了美了，媽媽反而不開心，自己從小養(yǎng)得白白胖胖的女兒，現(xiàn)在瘦了那么多，肯定是吃了不少苦！
在減肥方法上，柳巖直言這不是一件簡(jiǎn)單的事情，要減的健康還要塑型，還要達(dá)到比較美的標(biāo)準(zhǔn)。她就是少吃，基本上一天就一餐，碳水不吃，油膩香辣也不吃，餓的時(shí)候其實(shí)是受不了的。之前有過(guò)健身，但是健身不太會(huì)掉秤就是會(huì)緊致，自己更喜歡無(wú)氧的運(yùn)動(dòng)。
柳巖斷碳水但是沒(méi)有做很多有氧，一周這么掉稱還是正常的，演變成生活習(xí)慣后掉稱就會(huì)比我們減肥快。明星可以減肥期間啥也不干，減肥也抵著是為了工作，普通人減肥日常還要工作要消耗體力腦力的，沒(méi)有碳水不行，所以我們普通人減肥也要找適宜自己的辦法，不要用那么高的要求來(lái)要求自己，不能一味的追求瘦。
