周海媚從年輕時就因美貌成名，回顧她的演藝生涯，一開始是因為她爸爸的提議才參選香港小姐，雖然競選香港小姐選美落選，但也借機出道，其后事業發展一路順遂，演出《倚天屠龍記》而有「最美周芷若」封號，雖然近年來作品減少，但她依舊活躍在社群平臺。
周海媚從年輕時就因美貌成名，回顧她的演藝生涯，一開始是因為她爸爸的提議才參選香港小姐，雖然競選香港小姐選美落選，但也借機出道，其后事業發展一路順遂，演出《倚天屠龍記》而有「最美周芷若」封號，雖然近年來作品減少，但她依舊活躍在社群平臺。
現年55歲的周海媚，早年因演出《倚天屠龍記》而一炮而紅，而她多年來在保養方面非常有心得，可說是演藝圈的美魔女代表，不過轉變形象換了短發造型后，卻被部分網友批年華老去。但是周海媚卻沒有理會別人看法，依然繼續更新自己的動態。日前上傳自己的素顏照，真實素顏令人驚艷。
周海媚近期在抖音發出一則短影片自拍近距離素顏，只見她回眸一看，真實的素顏看起來白皙透亮，仿佛青春少女一般，歲月似乎沒有在她的臉上留下太多痕跡，她穿著休閑黃白帽T以及俏麗的短發，整個人看起來年輕又有活力，她寫道：「內心安靜的享受當下，走好自己想要的路，做最真實的自己。」
其實，周海媚對于變老這件事，態度也相當大方，崇尚自然的她認為，年齡只是一個數字，心態才是最重要的，也不用刻意因年紀增長，就要在臉上動手腳，周海媚反而認為，「修修臉」修到最后都變形，那就不是自己了。
另外，在早前周海媚也有曬過自己穿著吊帶的衣服，因為身材走樣，特別的壯實，再搭配個短發造型，更也引發了網友們的熱議，不自覺的說像個大媽，心目中的女神形象徹底沒了的話語。
當然，有的也網友也回復到說：若你真的等到自己也到這個年紀并不見得就比周海媚更好，說不好聽點，她這個年紀其實也就是大媽年紀啊。 而她能在本身此年紀保持如此，已經非常保養得宜，且特別有優雅的氣質。對此，大家又是怎么看的呢？
