有一種品質(zhì)，可以使一個(gè)人在碌碌無(wú)為的平庸之輩中脫穎而出，這個(gè)品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商而是自律——西奧多·羅斯福
人生最可貴的兩個(gè)詞，自律和堅(jiān)持，自律的人不斷改變自己，堅(jiān)持的人不斷改變?nèi)松?，有多努力，就有多幸運(yùn)；有多自律，就有多自由；有多堅(jiān)持，就有多成功。
自律，是為自己的人生負(fù)責(zé)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)，早睡早起，這些好習(xí)慣改變我們，但許多時(shí)刻，我們沉溺在不自律帶來(lái)的暫時(shí)甜，逃避自律帶來(lái)的暫時(shí)苦。
前段時(shí)間，吳佳妮分享在健身房和兒子健身的照片，照片中吳佳妮素顏也很抗打，小兒子清晰可見(jiàn)的腹肌，讓網(wǎng)友感概，難道這就是自律的魅力。
娛樂(lè)圈老夫少妻并不少見(jiàn)，吳佳妮與影帝馬景濤便是其中的一例，不過(guò)令人生疑的是，外表美麗，情史干凈的吳佳妮在事業(yè)上升期選擇嫁給馬景濤，淡出熒幕。
馬景濤身為影帝，雖然在事業(yè)上小有成就，顏值也不遜色，但根據(jù)他所被曝出的情史，多次戀愛(ài)，一段婚姻，甚至帶有一個(gè)孩子，他的感情人設(shè)，可以說(shuō)是花心隨意。
根據(jù)網(wǎng)友所扒出的消息，在多段戀情以及馬景濤在演戲的表現(xiàn)，不難發(fā)現(xiàn)，他是一個(gè)大男子主義，不體貼，甚至有暴力傾向的男人，這也從與他交往過(guò)的女友中被證實(shí)。
盡管馬景濤在娛樂(lè)圈的風(fēng)評(píng)不佳，但吳佳妮還是被自己的偶像追求所打動(dòng)，不顧勸阻，與馬景濤結(jié)婚，要知道，他們二人相差21歲！婚后，吳佳妮為其生下孩子，更是逐漸淡出娛樂(lè)圈。
吳佳妮婚后在家安心當(dāng)起了全職太太，相夫教子，二人的感情一直很好，生活平靜而愜意。但最終二人還是結(jié)束了婚姻。馬景濤發(fā)文是因?yàn)榈艿芩赃x擇和妻子離婚，對(duì)此網(wǎng)友并不買(mǎi)賬，認(rèn)為究竟有什么隱情選擇弟弟就得拋妻棄子。
離婚后的吳佳妮并沒(méi)有苦苦糾纏，一次失敗的婚姻并沒(méi)有給吳佳妮帶來(lái)什么打擊，她告訴大家雙方是和平分手，她的瀟灑放手并選擇復(fù)出投入演藝事業(yè)。
此舉也讓網(wǎng)友紛紛猜測(cè)二人婚姻應(yīng)該早有變故，吳佳妮或許厭倦了每天在圍著丈夫和家人轉(zhuǎn)的生活。復(fù)出的吳佳妮狀態(tài)依舊，婚姻和息影并沒(méi)有讓她放縱自己，她的顏值和身材依舊出彩。
網(wǎng)友通過(guò)社交平臺(tái)了解到，在沒(méi)有拍戲照顧孩子的日子里，吳佳妮也在堅(jiān)持健身，保持良好的習(xí)慣。本就顏值演技雙在線，加上她的高度自律滿滿正能量，讓她圈粉一波復(fù)出之路也很順利，期待她為大家?guī)?lái)更好的作品。
離婚后的馬景濤和吳佳妮在養(yǎng)育兩個(gè)兒子方面沒(méi)有什么分歧，都非常注重陪伴兒子，重視兒子們的發(fā)展，兩個(gè)人不存在婚姻矛盾，婚后兩個(gè)兒子的狀態(tài)看起來(lái)絲毫不受影響。
有時(shí)候網(wǎng)友會(huì)在馬景濤的動(dòng)態(tài)中了解到兩個(gè)小朋友的狀態(tài)，從分享的圖片看來(lái)，兩個(gè)小伙子完美繼承了父母的顏值優(yōu)點(diǎn)，在父親的陪伴下，似乎很是開(kāi)心。
前段時(shí)間，吳佳妮最新動(dòng)態(tài)，她和兩個(gè)兒子在健身房一起健身，照片中的她素顏出鏡，皮膚白嫩身材苗條，宛如少女般，絲毫看不出已經(jīng)是兩個(gè)孩子的媽媽。
兩個(gè)兒子也在努力地健身，從健身圖來(lái)看，兩個(gè)兒子并不是第一次健身，也許是受媽媽影響，他們看起來(lái)享受其中。更讓人想不到的是，13歲小兒子6塊腹??！
二人身高挺拔，已經(jīng)超出媽媽，或許與經(jīng)常健身緊密相關(guān)，照片中兩個(gè)人非常認(rèn)真地在健身，汗水打濕了頭發(fā)也沒(méi)有放棄，一會(huì)跑跑步，進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，讓網(wǎng)友感嘆毅力驚人。
長(zhǎng)期的自律讓馬世友體脂很低，擁有明顯的六塊腹肌。也有網(wǎng)友認(rèn)為過(guò)度自律會(huì)影響生長(zhǎng)，這不是一件好事。但也有網(wǎng)友認(rèn)為人家有專門(mén)的教練，不用擔(dān)心這些?？梢钥闯觯瑑蓚€(gè)孩子在父母的陪伴下茁壯成長(zhǎng)。
一個(gè)人最大的失敗不是她遭遇了什么事情，而是自我放棄，對(duì)生活妥協(xié)。吳佳妮從結(jié)婚到退隱到離婚，過(guò)程一波三折，但是無(wú)論她遇到了什么，她都沒(méi)有放縱自己，一個(gè)人的自律就是最大的武器。希望我們都能戰(zhàn)勝懶惰，保持自律。
