《乘風(fēng)破浪的姐姐3》根據(jù)比賽結(jié)果，于文文隊(duì)和譚維維隊(duì)解散，下一場比賽是三個(gè)隊(duì)伍，譚維維繼續(xù)連任隊(duì)長，于文文不再是隊(duì)長。鄭秀妍選擇于文文入隊(duì)，在王心凌選擇的過程中，薛凱琪大哭起來，她不舍得與譚維維等人分開，郭采潔說話有點(diǎn)直接呀，她勸哭泣的薛凱琪，說王心凌可能不會選擇她們，最后王心凌選擇了唐詩逸，她肯定為譚維維隊(duì)考慮了，是一個(gè)暖心的人，譚維維隊(duì)員保留后也哭了。
在選歌時(shí)刻，小隊(duì)長與訓(xùn)練室的姐姐們也是僵持上了，默契度全無，《龍吟》和《有嗎炒面》選了好幾次都沒有成功，最后譚維維隊(duì)選擇了《龍吟》，王心凌隊(duì)選擇了《有嗎炒面》，期待她們的表現(xiàn)。
三首音樂曲目是《永遠(yuǎn)都會在》、《真的愛你》、《給所有知道我名字的人》，鄭秀妍手速快，但是與訓(xùn)練室里選擇不一樣，所有譚維維選到了《真的愛你》，第二次選擇，王心凌與隊(duì)友們又是選歌失敗，鄭秀妍選到了《永遠(yuǎn)都會在》，最后一首歌自動歸屬王心凌隊(duì)，有些遺憾。
這檔節(jié)目就是這樣，一期組隊(duì)、選歌、練習(xí)，下一期才是舞臺表演，看到姐姐們敞開心扉聊天的場景，也是挺不錯(cuò)的。她們刻苦訓(xùn)練，為下一個(gè)舞臺而努力。她們會哭、會笑，會發(fā)泄自己內(nèi)心的情緒，她們不是輸不起，而是不舍得，團(tuán)隊(duì)生活在一起是不容易的，越在一起，感情越深，這就是薛凱琪大哭的原因吧。
乘風(fēng)破浪的姐姐3：薛凱琪大哭，郭采潔說話直接，王心凌選歌遺憾！不知道你們喜歡哪一位姐姐？會為哪一位姐姐打call。
