《奔跑吧10》第六期迎來了精彩絕倫的撕名牌名場面。
最后時刻，充滿力量感的李晨和胳膊粗壯肩膀健碩的燒餅上演了巔峰對決，讓觀眾找回久違的跑男競技味道。
李晨直接撕掉了燒餅的衣袖，露出了厚實的肩膀，尤其是最后跳起來撕掉燒餅名牌的那一刻，真的讓人感受到了熱血沸騰的激情與感動，撕名牌才是競技性跑男的靈魂。
除此之外，本期節目并沒有貢獻多少值得回味的經典場面。
笑點方面，節目依舊依靠沙溢玩梗，丑化自己，以此博得觀眾一樂。
在“動態找不同”游戲里，沙溢觀察力全無，全程懵圈，最后直接喊話節目組“帶我去看病吧”，吐槽自己是老年癡呆癥的前兆，令人捧腹大笑。
飛行嘉賓燒餅跟沙溢的一段對話，展現了相聲演員的功力，算是為數不多的精彩笑點。
綜藝感方面，周深的表現越來越自如了。
尤其是跟蔡徐坤之間總會碰撞出一些小火花，兩人的互動為節目增添了不少樂趣。由于是新人，周深還未琢磨透撕名牌環節的套路，不僅被沙溢套出了身份，而且還暴露了隊友的身份，最后慘敗乃是意料之中的事，吃一塹長一智，相信周深后續會更沉穩謹慎。
白鹿也越來越受重視了。
鏡頭比跑男顏值擔當Angelababy還多，節目組甚至把游戲大BOSS的身份給她，最后直接讓她躺贏。
白鹿跟周深都是非常有感染力的人，他們的熱情、鮮活、努力以及投入的互動，這種狀態讓跑男充滿著積極向上的青春活力。
#奔跑吧#除了撕名牌外，本就很水的第六期節目，竟然意外產生了一些不和諧的聲音。
蔡徐坤惹爭議，淋水環節受優待，彈幕吐槽聲一片。
蔡徐坤自從加入跑男后就備受網友關注熱議，而且口碑嚴重兩極分化，一部分人就沖著他才看跑男節目，而另一部分人則認為他不適合這一類競技綜藝，應該回到他擅長的唱跳舞臺上。
節目組看重的恰恰是蔡徐坤的流量與熱度，所以每期節目都會借助他打造一些看點及話題，只是觀眾卻有不一樣的看法。
本期節目圍繞蔡徐坤的看點三個方面：
第一：射擊游戲。
射擊游戲考驗的是眼力與速度。蔡徐坤與信的對決直接演變成無間道對峙現場，氣氛一度十分緊張，最終兩局比賽都是蔡徐坤獲勝；
重點是兩人的造型相當吸眼，動作到位，尤其是蔡徐坤的連貫動作一氣呵成，特別帥氣，再加入周深為蔡徐坤按摩、扇風等舉動，使整個環節充滿了歡樂氣氛，喜劇效果拉滿。
第二：撕名牌環節。
撕名牌環節一直以來都是蔡徐坤高光的時刻，他的邏輯推理能力在這里會得到充分體現。
然而，本期節目里，還沒等他推理出來，已經遭到了李晨和沙溢的攔截，蔡徐坤放棄了抵抗，場面局勢已經非常明了，就算他頑強對抗也改變不了落敗的結果。
其實，蔡徐坤看似擺爛的行為透著一絲無奈。蔡徐坤、周深、燒餅、單依純等人組成的陣營基本是各自為戰，一盤散沙；而李晨、鄭愷、沙溢和白鹿一隊，力量上已經略勝一籌，況且李晨等人智商突然在線，明確目標，聯手作戰，所以勝局基本已定。
歸根結底，蔡徐坤組新人太多，又不會玩，如此安排還是存在劇本痕跡的。
第三：動態找不同游戲。
重點就是這個環節里，蔡徐坤接受淋水懲罰時，疑似受到優待，導致彈幕吐槽聲一片。
游戲規則是所有嘉賓一起從動態圖中找不同，前三位答對者可以離開淋水區域，其余嘉賓全部要坐著承受水炸彈懲罰。
整個游戲中，蔡徐坤跟沙溢、鄭愷等人成為弱視組，全程沒有發現任何不同。蔡徐坤甚至自嘲說“我是瞎嗎？”。
可是接受懲罰時，觀眾馬上就發現了一些端倪。
首先，蔡徐坤所坐的位置比較偏；
其次，李晨、單依純等人淋水鏡頭非常多，跟落湯雞似的，唯獨沒有播放蔡徐坤淋水的情節；
第三，蔡徐坤左右分別坐著Angelababy和周深，每次淋水過后，都有用毛巾擦頭發的動作，唯獨蔡徐坤的發型紋絲不亂，手上連毛巾都沒有。
看到這里，觀眾不淡定了，紛紛發起彈幕，吐槽聲一片：
“蔡徐坤這是沒淋嗎？為什么頭發都是干的？”
“蔡徐坤包袱這么重嗎？不敢淋水！”
“憑什么蔡徐坤可以這樣？”
盡管在跑男中的爭議從未消停，蔡徐坤依舊是跑男不可或缺的MC成員。
每期節目里，蔡徐坤都會成為被觀眾重點照顧的對象，巴不得拿放大鏡去看他的優缺點。
其實，撇開觀眾認為他的偶像包袱很重外，蔡徐坤在節目里還是呈現了很多優良的品質，冷酷的外表下藏著一顆溫柔的心，尤其是跟新成員周深非常友愛，有時候發現他看著周深的眼神都是寵溺地，對其他嘉賓也是彬彬有禮，是一位蠻有素質修養的人。而且蔡徐坤身上的喜劇細胞也在逐漸顯露，話里有梗，更何況蔡徐坤的聰明才智時常會發揮作用，尤其是邏輯推理方面，是其他嘉賓無可比擬的，這對節目的整體水準起到至關重要的作用。
由此可見，跑男看重的不僅僅是他身上自帶的流量，而是他正在變得越來越優秀，總是能夠給人帶來驚喜，就算伴隨著爭議，蔡徐坤依舊是跑男不可或缺的MC成員。
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