5月23日，隔離期間的何潤東在個人社交平臺曬一條健身的視頻動態(tài)，引發(fā)了網(wǎng)友的關(guān)注。
視頻開頭，何潤東穿著白色無袖背心，戴著黑色帽子，對網(wǎng)友們調(diào)侃他像肌肉狗表情包進行了回應(yīng)，他說：“我覺得我還差得遠(yuǎn)，畊宏才比較像，畊宏的身材真的是每一個男人羨慕的。”他還對自己的擺爛健身法進行了解讀，稱其為“取得自己可以的一個平衡”，并舉例：“有時候我跟我朋友出去喝了幾杯，隔天我就會盡可能去練多一點，去把他給補回來。”
之后，何潤東便換了藍(lán)色無袖運動背心，拿著TRX固定在酒店的門上，開始練起了肱二頭肌，一邊練習(xí)一邊提醒網(wǎng)友在家練習(xí)時，門一定要夠堅固，否則容易受傷，隨著他的鍛煉，原本就很強壯的手臂肌肉形狀越發(fā)明顯，手腕更是青筋暴起，臉色也慢慢變紅，也是十分刻苦了。
接下來，他又變換了不同的角度用彈力繩練習(xí)，有時表情痛苦，還在視頻上配圖調(diào)侃自己帶上了“痛苦面具”，十分幽默。
就在大家以為視頻結(jié)束的時候，何潤東又一個轉(zhuǎn)場，戴著眼鏡坐在椅子上，喝著冰拿鐵，愜意地享受生活，最后享受地發(fā)出了一聲“爽~”，喜劇人實錘了，他還在配文中提醒道：“你們看完不要只學(xué)會了喝冰拿鐵”。
網(wǎng)友紛紛發(fā)表留言：“突然害怕門被你拉下來”、“這就是步驚云的麒麟臂嗎”、“哈哈哈哈哈，看過等于做過！”、“鍛煉同時不忘享受生活，nice”。對于不夠自律又想健身的人來說，何潤東的擺爛式健身，說不定也是個很好的選擇呢。
