近日，35歲的鄭欣宜參加電臺節目《口水多過浪花》，接受了鄭裕玲的采訪，面對這位媽媽的好友，一向不愛透露私生活的她，也開始健談起來，氣氛一度很熱鬧。
35歲的鄭欣宜永遠逃不過“減肥”和“戀情”的話題，她之前被爆出與花店老板Derek的戀情，以后又獲得“CHILL CLUB 年度女歌手”金獎，可謂事業愛情雙豐收。
而且在5月底將迎來35周歲的她，也即將全部繼承媽媽給她留下的遺產，鄭欣宜透露已經做好準備繼承遺產，但現在最重要的事情，是下個月的演唱會。
為了籌備演唱會，鄭欣宜透露目前正在減肥中，還大聊特聊自己的減肥方法，并把自己的經歷說出來，告誡大家，一定要健康減肥。
鄭欣宜以生酮飲食療法減肥已經斷斷續續有兩年，主要是減淀粉質和減糖。她向大家透露，因為媽媽沈殿霞有糖尿病，媽媽這邊的家人也都有糖尿病，所以她很擔心自己會不會有這個問題。所以減肥和減糖，也是為了預防這一問題。
另外，她還向鄭裕玲透露，雖然她也喜歡胖胖的身材，但是為了穿上漂亮的衣服，她也想到減肥，畢竟她是一個藝人，想穿得漂漂亮亮的上臺演出，好讓粉絲高興，自己也高興。
隨著年齡的增長，她對于身材不怎么看重了。她出道以來，就一直飽受減肥的困擾，剛出道的時候，就想著拼命地瘦下去，雖然瘦下去了，但身體變得很不健康，她也不怎么開心。
雖然曾經很瘦，但鄭欣宜認為現在的身材狀態是令她感到最自在的，因為她用健康的方法進行減肥。
生酮飲食法未必可以長遠地進行，而她找了營養師幫忙，試行低淀粉質的飲食方式？但她強調無論是哪個方法都好，不好亂學，因為每個人的身體都不一樣，最要緊的是用健康方法，而她不止在飲食上著手，配合一個星期做足5日的運動才有現在在的成果。
聽完她的減肥方法，有人就質疑，她是因為男友而減肥，鄭裕玲也直接表示，外界都這樣說。
鄭欣宜的回擊非常強硬，她說她才不會為了男人減肥，如果要得到一段愛情，要減肥的話，這個男人根本不值得去愛。她還透露被好多人追，都應付不過來，再為了男友減肥，太“低級”了！
看到鄭欣宜如此嚴肅，這時候鄭裕玲就轉移話題，問題是不是有收到好多話，因為Derek是開花店，鄭欣宜笑著說，她要保留自己少少隱私，感情方面就不提了。
看到她如此轉移話題，鄭裕玲大贊她聰明，遺傳了媽媽，因為沈殿霞就是聰明絕頂，鄭欣宜也說媽媽沒有真的跟她談過入行要注意的事，但Joyce覺得媽媽是言傳身教，告訴她時刻要低調。
看著即將滿35歲的鄭欣宜，在節目上侃侃而談，進退得宜，大方得體，在愛情上也非常獨立，她真的已經成熟了，當初沈殿霞怕女兒被騙，讓女兒每個月從她遺產里領取生活費，到35歲的時候，才把遺產全部給她。
如果肥肥看到女兒已經完全長大，想必她也可以放心了，女兒管理那么多的遺產，她也不害怕她被騙了。
即使不繼承遺產，鄭欣宜也可以獨當一面了，當年以星二代之名入行，背負著不少人的期望，外界對她更是苛刻，現在她由負評成為2021年度的叱咤樂壇我最喜愛的女歌手，她也成為各大品牌的寵兒。只是代言和通告費都是一筆不小的數目。
但面對這樣的轉變，鄭欣宜也表示，她還是她，不會迷失自己。
