最近，谷愛凌又引起了熱議。她在社交平臺表示，自己休息兩天了，但也跑了20公里：
我們的休息兩天，是在家里躺兩天；而世界冠軍的休息兩天，竟然是跑步20公里。谷愛凌有多自律？有不少網友偶遇到谷愛凌在北京街頭跑步。
參加直播是跑著去的：
出現了沙塵暴天氣也堅持跑步：
上午參加了表彰大會，下午參加簽約會，晚上還不忘出門跑步：
當然，為了安全，小谷并沒有獨自出行，媽媽一直騎著自行車陪伴在側。還有網友曬出了谷愛凌跑步累了，靠在媽媽懷里撒嬌的畫面。
正在網友們大呼著可愛的時候，另一段同一天拍到的視頻流出，網友們這才恍然大悟：原來，這才是真相！01當天晚上，小谷和媽媽在街頭跑步。突然，一名男子上來要求和谷愛凌合照。熟悉谷愛凌的人都知道，她一直都是個沒什么架子的女孩，有時候跑步遇到路人和她打招呼，她都會熱情地回應；在休息時路人要求合影，她也不會拒絕。所以，當遇到這個要求合影的男子時，谷愛凌答應了。她配合著對方看著鏡頭微笑，可沒想到的是，這名男子拍完覺得不夠滿意，突然一把摘下了口罩。
要知道，現在北京疫情緊張，盡管在戶外空曠的地方可以不佩戴口罩，但明顯兩人的距離已經超過了正常的社交距離；作為國家運動員的谷愛凌，感到了不適，于是表示要離開；可該男子卻不依不饒，快步追上了谷愛凌，甚至還伸出雙手去阻攔她。
接下來視頻就中斷了，但我們可以看到，男子的雙手幾乎快要觸碰到谷愛凌的身體，這已經非常地不妥了。事后，該男子在自己的抖音上傳了這一段視頻，以及與谷愛凌合影的視頻，表示自己遇到女神太激動了。
很快，這段視頻引發了巨大的爭議。網友們紛紛表示這種行為太差勁！
還有細心的網友發現，這一幕和谷愛凌靠在媽媽懷里的一幕，是同一天發生的。
引發了網友的憤怒后，男子悄悄把視頻刪除了，并且公開道歉，說自己并非有意阻攔，而是看到路上有車讓谷愛凌小心。然而，他的道歉網友并不買賬。明眼人都知道，他的解釋蒼白無力。看完這一整個事件，我終于明白：一個人的教養，有多重要。02沒有教養的人，有多可怕？越是沒有教養的人，越是不懂得尊重別人。還記得2月份的時候，奧運冠軍楊詩雯從東京回國，卻在機場遭到了路人的“辱罵”。當時，有許多球迷在等候楊詩雯，為她送上鮮花，氣氛十分和諧。可這時，突然有幾名男子在一旁說道：“來，我也拍一個。”“誒，笑一個。”語氣中帶有一絲“戲謔”和“調戲”。
楊詩雯并未理會這幾名男子，徑直離開。可又聽見男子在身后不依不饒：“誰知道是哪個傻x。”
作為國家運動員，遭受到這樣的羞辱，真是讓人憤怒。明明對他們來說，楊詩雯是不認識的人，可他們非要去湊熱鬧，湊完熱鬧還要逞一時口舌之快。況且，即使不是為國爭光的運動員，任何一個普通人也不應該被平白無故地羞辱。這些人，真是把素質丟到了家里。沒有教養的人，總是以自我為中心，從來不會去考慮他人的感受。他們往往自私自利，凡事以愉悅自身為前提。前陣子，還有一名女子因為與網約車司機發生了爭執，居然直接把腳伸到了前排司機的臉上。
這名女子上車后，居然直接脫掉了鞋子，光著腳踩在了座椅后背上。司機看到這樣的不文明行為后，便提醒女子：“你的腳干凈嗎？”
沒想到這一問，引發了女子的不滿，兩人爭執了起來。司機表示，女子這樣的行為，會影響下一個上車的乘客。可女子卻非常理直氣壯：我是客人，想怎么坐就怎么坐。說到氣頭上，女子還揚言：“你不要以為我今天穿這個出門就覺得我沒背景，我家里是開醫院的，黑白通吃！”隨后，女子竟然直接把腳伸到了司機旁邊，還讓司機聞一下干不干凈。司機用手把女子的腳推開后，女子又指控司機對她“性騷擾”。
當然，司機也并不怕女子的誹謗，因為這一切，已經被車上的行車記錄儀拍攝了下來。孰對孰錯，公道自在人心。不管這名女子是不是真的家里有背景，可這一幕只會讓人覺得：你再有權有勢，也只是一個沒有教養的人。作家梁曉聲曾說：“教養是根植于內心的修養，無需提醒的自覺，以約束為前提的自由，為別人著想的善良。”高貴的靈魂，從來與錢權無關，而與品格有關。前陣子，上海方艙一幕也讓人寒心。一位老人對著外援醫護人員指指點點，怒斥對方：“你以為你們來上海是干嘛的？是為我們服務來的，是應該的”“我給你說，否則就回去，我們上海不歡迎你….”
這一番話，真是讓人無比心寒。在上海如今艱難的時刻，各地的醫護精英不遠千里趕來支援，不說是英雄，也是勇士了。怎么到了這位老人的嘴里，卻變成了“服務員”。戴爾卡耐基《人性的弱點》中寫道：“只為自己著想的人是無藥可救的，他們是沒有教養的人，無論他受過什么樣的教育。”這些人，哪怕衣著光鮮，內心卻依舊無比丑陋。03蔡瀾先生說過：“教養這東西，人家都以為要出自名門才能擁有，其實這是一種常識，只要稍微注意，都可學到，和你的出身沒有關系。”曾經有段視頻火爆全網。
兩位剛下班的工人，搭上了回家的地鐵，他們怕弄臟座位，于是就地而坐；可就連坐地上也怕把地板弄臟，兩人最終坐在了自己安全帽上。為別人著想的善良，時刻考慮別人的周到，就是一個人最好的教養。有一次，董卿在節目上采訪96歲的名家許淵沖先生。因為先生年事已高，坐著輪椅，于是董卿不顧自己穿著裙子和高跟鞋，單膝跪地采訪老先生。
有教養的人，往往懂得換位思考，懂得替他人著想。董卿這一跪，既是為了拉近和先生的距離，也是為了表達對先生的尊重。這不是董卿第一次“跪地采訪”。曾經有一位因公負傷導致雙腿致殘的武警戰士，坐在輪椅上接受董卿的采訪，董卿同樣也是跪下做完了采訪，避免給人一種“高高在上”的感覺。
后來有人問她，為什么要跪地采訪，董卿的回答也非常“高情商”：“我跪著采訪，是因為穿裙子不好蹲。”有教養的人，總是讓人如沐春風，董卿能有今天的成就，絕非偶然。不久前，上海一位老人的字條也火上了熱搜。老人因為想吃番茄，寫了一張紙條給負責采購的志愿者：“您好：抱歉不會轉賬只能付現金。一定請不用找零。有一個懇求：除了韭菜什么都可接受，最好能有一個番茄（已經好久沒有吃過了）。又給您增加麻煩了，非常非常不好意思（我自己也對自己的這種不正規方式感到慚愧）。謝謝！”
其實只是一個很簡單的要求，但老人言語間都是謙卑，生怕給別人添麻煩。相比起那個一言不合就摔雞蛋的上海老人，以及在方艙里怒斥外援醫護的老人，這位老人的素養刻在了骨子里。尊重他人的人，一定也會得到別人的尊重。收到這樣一張字條的志愿者，也很樂意幫助老人，第一時間在群里問大家，誰家有多的番茄嗎？10分鐘后，群里有了反映稱，有住戶有半箱，可以拿出來分。當天，番茄就來到了老人的手中。
曾聽過這樣一句話：“我以為別人尊重我，是因為我很優秀；后來才明白，別人尊重我，是因為別人很優秀。”明星王嘉爾，在隔離酒店退房后，因為房間太干凈，像從來沒人住過一樣，而把清掃人員嚇了一跳。原來王嘉爾在退房前，親自把房間打掃得干干凈凈，還給工作人員留下了感謝字條。
這一幕，讓酒店工作人員感動不已。真正高情商的人，有己所不欲勿施于人的體貼，也懂得將心比心的善良。我們總是更愿意去和有修養的人交往，而遠離那些不懂得尊重別人的人。尊重，是所有親密關系的前提。尊重，是把對方視為地位比自己高而必須重視的心態及其言行。而一個人最頂級的修養，就是無時無刻保持他人的尊重，無論對方貧窮也好富貴也好，年少也好年長也好。就像一位心理學博主所說：“希望每一個人，不再僅僅把尊重當成我們過去習得的、一種淺層的禮貌；而是能真正理解到它的內涵，將它作為處理自己與他人、與世界的關系的行為準則，也作為對待自己、保護自己的堅實信念。”共勉。
