近日，呂良偉在社交平臺曬出一組近照，并配文：“#今日大雪# 萬物冬藏待春來。舊歲將過，在一場大雪中誠盼來年，愿人間芳華，歲歲皆安。”照片中的呂良偉著一身休閑格子襯衣，緊致的皮膚、濃密的發(fā)量，習慣以正裝示人的呂良偉突然換上休閑裝扮，一股撲面而來的“少年感”，既亮眼又吸睛，網(wǎng)友不禁調(diào)侃道：“冬天是把呂哥的年齡也凍住了嗎？”
雖然呂良偉已經(jīng)65歲了，但不得不感慨狀態(tài)是真的好，皮膚緊致、身姿挺拔，整個人也透著一股蓬勃的朝氣，散發(fā)著由內(nèi)而外的活力氣場， 難怪有粉絲稱：“我高三的時候他就長這樣，如今我都三高了他還長這樣！”
要問為什么一個即將奔7的人還能有如此狀態(tài)？這當然和他日常注重養(yǎng)生和自律運動有很大的關(guān)系。小編作為呂良偉的資深粉絲，時常駐扎在呂良偉的社交平臺，發(fā)現(xiàn)他很樂意在社交平臺上分享一些關(guān)于自己的養(yǎng)生心得，每每節(jié)氣也都會共享自己的吃穿習性及心得感悟，短視頻平臺也大多是一些簡單易學的養(yǎng)生日常共享。
如今，全國各地氣溫驟降， 冬主寒氣,寒氣重,則人體易受寒邪入侵。再加上氣候多變,體虛之人很容易隨著寒氣的道理繼發(fā)的帶來病痛和舊疾，所以冬季我們特別要注重養(yǎng)生。就像呂良偉說的：“在養(yǎng)生這條路上，冬天的腳步會格外清晰。”養(yǎng)生不只是為了保養(yǎng)好皮囊，更是為了讓自己擁有一個健康的身體及飽滿的精神來擁抱更美的冬天。
