2022年3月13日，深圳——這座以喊出“時間就是金錢，效率就是生命”口號聞名全國的年輕城市，按下暫停鍵。當天晚上七時許，深圳市疫情防控指揮部決定，在全市范圍內開展三輪全員核酸檢測。3月14日至20日期間，全市公交車、地鐵停運，除保障市民生活和城市基本運行的公共服務類機構和企事業單位之外，其他所有機構企業一律居家辦公，暫停生產經營活動。
但有這么一群人，他們主動請纓、逆流而上，個個爭當抗疫先鋒，默默地奔走在深圳各區的抗疫一線，他們就是元大中醫人。
眾志成城齊抗疫，協力同心守家園
當前，深圳全市各社區都進行了“24小時封閉式管理”，各小區居家人員非必要不出門，并單獨在每個小區及城中村設置核酸采樣點。 核酸采樣工作任務繁重，全市各區、各街道、社區等工作人員連續加班加點戰斗在抗疫一線。深圳市志愿者聯合會及南山區民營醫療機構協會分別發出志愿者招募令，元大中醫的員工一呼百應，紛紛積極響應報名參與，短短幾天時間，就有60多名員工報名成為抗疫志愿者，一幕又一幕的溫暖動人的戰疫畫面不斷上演。
"一天下來，要換三次衣服"
熊永蘭是元大中醫龍崗區龍安中醫診所的護士，自3月份元大中醫組織支援抗疫工作以來，她已經連續十幾天奔走在抗疫的第一線。 “龍崗這邊抗疫支援工作最近都是早上八點半到晚上十點左右，每天都要早出晚歸。一天下來全身衣服都濕透了，特別是最近幾天，氣溫開始回升，幾乎每天都要換三次衣服。” “有時候會覺得很心酸，特別累，前天差點要暈倒了，但還是堅持了下來，覺得非常的充實，我會繼續堅守在抗疫前線的，希望疫情能早日結束。”熊永蘭這樣說道，每天的核酸采樣志愿工作雖繁瑣辛苦，但只要想到能為疫情的早日結束貢獻力量，再難都會堅持下去。
一天下來熊永蘭的工作服都濕透了
“聽到對方說聲謝謝，還是很感動的”
在龍華區五和大道下圍新邨花園社區，元大中醫連鎖總部的同事寇翠萍從早上10點到下午4點，一直堅守在核酸采樣隊伍的志愿支援崗位上。頭上的防護罩和N95口罩將她的臉勒出一道深深的痕跡。 “做核酸的時候也會有個別人抱怨，嫌我們事多，但更多的是理解我們的人，聽到他們跟我們說謝謝、辛苦了！還是很感動的。”在采訪中寇翠萍說，“無論是抱怨，還是感謝，其實我都能感同身受，在疫情面前，沒有人是旁觀者。”
元大中醫總部運營專員楊嫄帶著滿腔熱血投身到核酸采樣志愿隊伍中。“來了就是深圳人！深圳這次面臨這么強大的抗疫壓力，我作為元大中醫的一份子，代表公司盡綿薄之力，共建幸福深圳、美好家園。”
（摘錄部分員工語錄）
除核酸采樣檢測工作，深圳全市還要進行香港新冠病源輸入防控工作，日常進行封控區掃樓、防疫物資轉運等工作。元大中醫桃園中醫內科診所吳美玲代表元大中醫診所黨支部積極參與掃樓活動。奉獻精神可圈可點!
像這樣發生在元大中醫人身上的抗疫感人故事還有很多，面對繁瑣的抗疫工作，元大人不辭辛勞，滿懷感恩與激情獻身志愿者服務隊伍。
提升免疫力，元大醫生有妙招
疫情爆發以來，提升免疫力成了熱點話題，雖然說居家隔離避免了和外界病毒的接觸，但也會使得免疫力下降。所以，疫情期間應該選擇正確的飲食和適量的運動，來避免免疫力下降和肥胖的發生。
那么，因疫情防控需要居家的人，要怎樣提高免疫力呢？元大中醫機場店的敖全洲醫生提出以下幾點建議：
1、俗話說的好，流水不腐戶樞不蠹，由于在家中活動的范圍有限，每個人都要適當的運動，可以用健身器材健身，也可以跟著網上跳廣場舞，這樣可以促進新陳代謝，血液循環。不管用什么方式健身，總之要動起來。
2、在家宅著沒有平時活動量大，消耗的能量少，飲食盡量少吃高熱量食物，以蔬菜水果充饑，以流汁稀軟食物果腹，易于消化吸收。千萬不要暴飲暴食，以免傷及脾胃。
3、在家不能出去探親訪友，人的情緒難免抑郁，可以上網（時間不能太長）聊天，以疏泄情志，也可以唱唱歌陶冶情操。
4、勤洗手、常開窗通風換氣。
5、因為關在家，難免氣味厚重，可以用香蔥，醋薰居室。敖全洲醫生還建議在疫情期間，老百姓可以購買一些藥品，比如銀翹解毒片、銀翹散、板蘭根沖劑、清熱解毒顆粒、藿香正氣水等；也可以用金銀花，連翹、板蘭根、甘草、藿香、佩蘭泡水服用。
元大中醫科創綜合診所的程興林醫生也結合自己數十年的行醫經驗，提供了一個提高免疫力的處方：
貫眾10克；山銀花10克；板蘭根10克；柈枝蓮10克；荊芥10克；蘇葉3克；黨參10；桔梗10克；玄參10克。
程醫生告訴記者，這個處方全家人都可以口服，不光有治療作用，而且有扶正祛邪固本的作用。每天三次口服，三天后自己會體會到精、氣、神都有很大的變化。
疫情無情人有情，元大大愛并肩行。
面對奮斗在一線的醫護人員與元大中醫的志愿者們，你們辛苦了！你們用偉大鑄成了深圳防疫的一面面銅墻鐵壁，你們用博愛撐起了深圳人民的藍天白云。抗疫艱辛路漫漫，心存感恩且珍惜。在各級政府的堅強領導下，疫情終將過去，我們恢復正常的工作和生活將指日可待。元大人加油！深圳加油！中國加油！
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