長(zhǎng)痘痘是青春期的煩惱之一，讓很多人的青春不自信，只要一長(zhǎng)痘痘就想去扣，一扣就著了，整個(gè)額頭都是血肉模糊的，看到就比較惡心，額頭上為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘呢？怎樣才能消除這些痘痘呢，還自己一個(gè)自信人生呢？
首先我們要知道長(zhǎng)痘痘的主要原因有哪些，才能更好的對(duì)癥下藥。
1、額頭痘痘
額頭長(zhǎng)痘主要是由壓力和心火旺引起的，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己的額頭長(zhǎng)痘的時(shí)候，就要及時(shí)審視一下自己精神狀態(tài)是否很緊張，適時(shí)調(diào)整自己的情緒，做到早睡早起。
2、左臉頰長(zhǎng)痘
左邊臉頰長(zhǎng)痘代表你最近的肝功能不好，身體排毒狀況較差，如要改變這種狀況，一定要注重飲食清淡節(jié)制，減少身體負(fù)擔(dān)，同時(shí)多吃排毒食物并保持好的睡眠。
3、右臉頰長(zhǎng)痘
右邊臉頰長(zhǎng)痘往往反映出自己的肺部最近在鬧情緒，因?yàn)樵谥嗅t(yī)上肺主皮毛，因此皮膚的好壞和肺有很大的關(guān)系，想要讓肺更好則要多補(bǔ)充一些白色的食物，比如銀耳湯。
4、鼻頭長(zhǎng)痘
鼻頭長(zhǎng)痘主要是由于胃火過(guò)盛，消化系統(tǒng)異常導(dǎo)致，平時(shí)只要多注意少吃冰冷的食物即可漸漸消退了。
5、下巴長(zhǎng)痘
下巴對(duì)應(yīng)的身體反射區(qū)是生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌，所以很多女性在例假前后會(huì)在下巴處長(zhǎng)痘，所以想要減少生理期長(zhǎng)痘的概率，就要少吃生冷食物，注意保暖以及作息規(guī)律。
面對(duì)這么多導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘的原因，我們應(yīng)該怎么辦呢？今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)如何正確祛痘：
除了正確治療和護(hù)養(yǎng)以外，痘痘紅腫發(fā)炎期間千萬(wàn)不要自己去擠。大多數(shù)情況嚴(yán)重的痘痕都跟當(dāng)初自己隨意擠壓有關(guān)。
未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞和痘印是終身消除不去的遺憾。
長(zhǎng)痘痘后雖然局部皮膚處于一個(gè)發(fā)炎的狀態(tài)，但也不能缺少日常的皮膚清潔。
這時(shí)長(zhǎng)痘痘皮膚需要的是適當(dāng)?shù)钠つw清潔，清潔時(shí)的力度不能過(guò)大、使用的清潔乳要溫和性的、使用溫水清潔等都是在清潔時(shí)需要注意的，才能避免給皮膚帶來(lái)傷害，才能做到臉上長(zhǎng)痘痘的日常調(diào)理工作。
不宜使用太過(guò)清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。因此要選擇合適的護(hù)膚品，像國(guó)內(nèi)的豆妃，它們家的祛痘噴霧就很不錯(cuò)。
