天氣轉(zhuǎn)冷，很多人都會(huì)把自己的身體和頭包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，只露出一雙眼睛，有些人戲稱這是“全身上下，就唯獨(dú)眼睛不怕冷了”。其實(shí)，寒冷空氣襲擊時(shí)，眼睛同樣也是會(huì)受到傷害而誘發(fā)一些眼部疾患，青光眼就是其中一種。
青光眼是什么
青光眼主要是由于眼壓相對(duì)或者絕對(duì)升高，超過(guò)視神經(jīng)所能耐受的程度，而引起視神經(jīng)損害和視野缺損的一類(lèi)不可逆性致盲眼病。急性青光眼發(fā)作時(shí)，可造成24~48小時(shí)內(nèi)完全失明，但是慢性青光眼可能三四年都不會(huì)致盲。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，青光眼的發(fā)病時(shí)間，與眼壓水平以及青光眼的類(lèi)型有關(guān)。
青光眼的成因
青光眼的發(fā)生，除了與白內(nèi)障、高度近視、糖尿病、高血壓等疾病引起眼壓升高有關(guān)，它還跟遺傳及具有青光眼性格有關(guān)，像脾氣急躁、憂慮、緊張、不安、多疑、抑郁、強(qiáng)迫癥、不樂(lè)觀、情緒波動(dòng)較大等性格的人，他們相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更易發(fā)生青光眼。
此外，寒冷的天氣會(huì)使人的交感神經(jīng)興奮，短時(shí)間內(nèi)眼壓會(huì)急劇升高，極易誘發(fā)青光眼或者是使原本的青光眼癥狀加重，患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降、同時(shí)伴惡心、嘔吐等癥狀。休息或睡覺(jué)后，癥狀會(huì)有所緩解或消失。
青光眼如果得不到及時(shí)的控制，最壞的結(jié)局是失明。那么，寒冷天氣，該如何呵護(hù)“心靈之窗”，以減少或避免青光眼的發(fā)生呢?沈陽(yáng)愛(ài)爾眼科趙平院長(zhǎng)為您解答：
1.當(dāng)有冷空氣來(lái)襲時(shí)，要注意保暖，減少甚至避免不必要的外出，尤其是有青光眼病史的老年人，更是應(yīng)該注意避免從溫暖的室內(nèi)立即到寒風(fēng)凜冽的室外，外出時(shí)可以在樓道或門(mén)口稍微站一會(huì)，以讓身體慢慢適應(yīng)外界寒冷的環(huán)境，外出時(shí)還可戴上眼鏡，以使眼睛少受寒冷空氣的刺激。2.生活作息要規(guī)律，不熬夜，飲食上要注意少吃辛辣刺激的食物，不要大量喝濃茶或咖啡。3.天氣寒冷時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作或近距離工作，眼睛容易干澀，可以再工作一段時(shí)間后休息一會(huì)兒，并眨眨眼睛，或用熱毛巾敷眼睛，以緩解眼睛干澀癥狀。4.調(diào)節(jié)好情緒，注意保持愉悅的心情，避免情緒波動(dòng)太大。5.本身有高血壓、糖尿病等病史的人，在寒冷的季節(jié)要注意控制血壓、血糖以免因視網(wǎng)膜血管形態(tài)異常而誘發(fā)青光眼。6.有青光眼病史的患者，要做好復(fù)查及眼壓的監(jiān)測(cè)。
