臺州韓派國際-讓你變的更美麗 護膚小知識每日一條：這10個美容護膚小技巧，真好！現(xiàn)在就帶大家來看一看具體怎么做：
1、喝水，多喝水
平日里簡單而有效的護膚的方法就是多喝開水，喝水目的是補充水分，彌補身體流失的水分；早晨起床后及時補水，讓水分迅速輸入全身，有助血液循環(huán)，加速新陳代謝，還能幫助機體排除體內(nèi)多余的毒素，滋潤肌膚，使肌膚隨時保持潤澤感及彈性。
同時，喝水還是大有講究的：
第一，在有條件的情況下，隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝;
第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不要喝，因為人體就像一個大水袋，當(dāng)攝入的水溫低于身體基礎(chǔ)溫度時就很難揮發(fā)，只會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。
第三，下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前盡量不要喝，不然第二天很容易皮膚浮腫。
2、每天吃幾個紅棗
紅棗是一種不可多得的集健身、美容、滋補于一身的食品。紅棗中含有豐富的維生素C，是美容養(yǎng)顏、美白去皺、安神補血的營養(yǎng)食品。
3、用白醋水去油光
在生活中大多數(shù)人在起床后多會有油光煥發(fā)的現(xiàn)象，這個時候如果不用洗面奶怎么去除呢？
就是在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多余的角質(zhì)，還能避免傷害皮膚角質(zhì)層，提高皮膚的抗病能力。
而且，用白醋水洗臉后，皮膚會變得更加光滑緊致，堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)臉部的小細紋也沒有了哦。
4、必備補水保濕噴霧
補水保濕噴霧是護膚一個比較簡單的方法，重點是方便攜帶，對于那些在辦公室上班的女性，輕輕的用噴霧一噴，就能緩解肌膚干燥缺水的現(xiàn)象，能夠有效的起到護膚的作用。
在噴霧距離臉25-30公分，稍微仰頭，使肌膚盡可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉護膚小妙招，幫助水珠吸進肌膚。5分鐘后，用面紙輕輕將剩余水分拍干，避免自然風(fēng)干。
5、每晚睡覺前泡熱水腳
睡前泡腳能起到促進睡眠的作用、緩解疲勞，不失眠的夜晚對肌膚來說是最好的美容。
6、補充維生素C
大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要的。
除了口服維生素C片，還應(yīng)在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態(tài)。
7、蒸氣保濕，經(jīng)濟實用
假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。
8、眼部護理須重視
眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日干燥，尤其長期處在空調(diào)房中，眼部會因為缺水而產(chǎn)生細紋，所以，享受空調(diào)帶來舒適的同時，一定要做好眼部保濕護理。
9、及時護膚
出門做好防曬措施，皮膚的護理要及時，如遇上刮大風(fēng)、在太陽下爆曬之后都要及時護膚，修護受損肌膚。
10、多微笑
微笑就是最好的護膚霜，微笑可以促進臉部血液循環(huán)，讓皮膚更加紅潤。每天保持一種好心情，微笑不僅有益身心，也給他人一種親切感，護膚又有益。
護膚方法有很多種，暫時先介紹這些簡單易懂易操作的小技巧給到大家，希望仙女們都把自己保養(yǎng)得美美的。
臺州韓派國際 幸福姐姐告訴你，人生的改變從現(xiàn)在開始。
好了，以上10個美容護膚小技巧你學(xué)會了嗎？
