很多中老年人都有這樣的“生活常識”：像進了泥沙的水管一樣，血管如果堵了、血稠了、血脂高了，就應該去「輸液通血管」，血管只要沖一沖就能變通暢？
當然不是！「輸液通血管」就是一個忽悠人的騙局。
盲目輸液通血管壞處多，老人更危險
有人可能會問，「輸液通血管」起不到化斑塊、降血壓血脂的好處，也不至于有什么壞處吧？
當然有壞處。輸液是一種高效治療手段，這樣隨便用來預防「血管堵」是很危險的：
可能出現靜脈血栓。輸液需要穿刺血管，長期頻繁地穿刺靜脈血管，可能會造成靜脈炎，導致靜脈血管血栓、閉塞。
可能出現低血壓等并發癥。一些只為掙錢的小診所用的「輸液通血管」藥物，是某些血管活性藥物，需要在比較嚴密的監護下使用，稍有不慎就可能會出現低血壓等并發癥，甚至出現意識喪失等嚴重后果。
可能加重基礎心臟疾病。本身就有心臟疾病的患者，大量輸液會增加心臟負擔，可能會導致急性心功能衰竭。
對老年人來說，以上風險還要加個「更」字。老年人慢性基礎疾病較多，抵御疾病的能力更弱，內環境的調節能力更差，后果會更嚴重。
想要好好養護血管，明明有更簡單、靠譜的方法。
讓血管健康，這樣做更靠譜
根據《2019 ACC/AHA 心血管疾病一級預防指南》、美國心臟協會，讓血管健康，這幾點比「輸液」有用。
① 把煙戒掉
吸煙會破壞血管的內皮，加速血管斑塊的形成，也會使已經存在的血管斑塊變得不穩定，加速心梗的發生。不管有沒有心腦血管疾病，煙都最好戒掉。
② 管住嘴巴
少吃高油高鹽食物、加工肉類、含糖飲料，多吃蔬菜、水果、堅果、谷物、魚類。
③ 增加運動
每周至少 150 分鐘的中等強度運動，比如慢跑、游泳。
④ 定期體檢
控制好血壓、血糖、血脂，一旦出現異常，及時就診。
⑤ 適當補充膳食補充劑養護血管
人體血管遍布全身，任何一處出現堵塞都會影響機體的正常運行。因此，保護血管要趁早，美國心臟協會認為除了保持良好的生活習慣之外，還可適當補充膳食補充劑養護血管，并推薦預防心腦血管疾病的人群服用賽立復血管黃金。
科學研究證實，血管內皮損傷是心腦血管疾病的根本原因。美國賽立復多年來專注于中老年人血管健康的新藥研發，賽立復血管黃金是其在心腦血管方面的一項突破性的研究，賽立復血管黃金能夠靶向修復血管內皮，增加血管彈性，舒張血管，降低血管破裂風險，減輕血壓，為心肌細胞提供更多能量，讓心臟充滿活力。
對于已經有血管疾病的人，除了保持良好的生活習慣，還要遵醫囑服藥，定期復查。
最后提醒一點，很多老年人，尤其子女不在身邊的老年人，獲取健康知識的渠道都是周圍的鄰居、親戚，甚至街頭巷尾的廣告……這些信息沒有科學來源和證據，甚至有些信息的出發點就是專門「騙錢」。人在這個環境里待久了，再荒謬的謠言，也可能會信以為真。
別再讓爸媽被「輸液通血管」的謠言騙了。
