辟谷作為道家養(yǎng)生術(shù)，是一種養(yǎng)生保健的方法，并非醫(yī)療，請(qǐng)?jiān)S多辟谷者辨明真相。國內(nèi)有許多做辟谷培訓(xùn)的，將辟谷視為醫(yī)療手段，說治什么癌癥，這種說法是不負(fù)責(zé)任的。
無量子,當(dāng)代道士,著名作家,民俗文化研究員,心理咨詢師,明星富商私人顧問,風(fēng)水學(xué)在有一定的造詣,著名有《買樓參同契》一書,中國情感挽回和合術(shù)高人,著有《和合術(shù)》一書,轉(zhuǎn)運(yùn)改運(yùn)方面經(jīng)驗(yàn)豐富并著有《種生基風(fēng)水改運(yùn)》一書,命理學(xué)研究頗豐,著有《四柱八字命理學(xué)一書》,傳統(tǒng)文化相數(shù)理占也有研究并著有《周易卜筮 》一書,對(duì)草藥認(rèn)知很深并著有《毒經(jīng)》一書，針對(duì)民俗文化方面著有《中國民間風(fēng)俗禁忌》。
無量子道長介紹說：正確的辟谷方法只避開五谷雜糧，但需要食用水果、蔬菜，以維持人體在辟谷期間的營養(yǎng)供給，否則將違背人體的正常生理指標(biāo)。本來一個(gè)生理時(shí)鐘正常運(yùn)行人，如果在短時(shí)間內(nèi)拒絕吃任何食物，一般人將會(huì)承受不了。因此，辟谷期間一定不要忘了吃點(diǎn)水果、蔬菜類食物，緩和人體正常的生理時(shí)鐘。
一般情況下，身體健康的人才需要辟谷，因?yàn)楸俟炔粸橛胁≌叻?wù)。當(dāng)身體健康時(shí)避辟谷、養(yǎng)養(yǎng)生，可以起到保健的作用。如果當(dāng)生病的時(shí)候去辟谷，也許達(dá)不到效果，反而會(huì)傷身。“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”是醫(yī)生的治病理念，在辟谷沒辦法形成理論，因?yàn)楸俟炔恢尾。火B(yǎng)生，當(dāng)沒病的時(shí)候養(yǎng)養(yǎng)生，便可以少生病。
談到辟谷與不吃，如果你這時(shí)正在辟谷，或準(zhǔn)備以后辟谷一次，看到這篇文章，請(qǐng)千萬記住：辟谷≠絕食，需要進(jìn)食少量的蔬菜、水果。辟谷也不是醫(yī)療，不能治病。假設(shè)辟谷可以治病了，還需要醫(yī)院做什么！
無量子道長提示，謹(jǐn)慎辟谷，適合人群而定。不適合者，千萬不要盲目的辟谷。
