太極拳技擊的核心原理是什么,是破壞對方的“重心”。 湖南長沙無量子太極拳館負(fù)責(zé)人無量子道長介紹說:太極技擊,就是盡力維護(hù)自己的平衡,守住重心,同時(shí)通過剛?cè)彷p重虛實(shí)快慢等手法去破壞對方的重心,只要對方的重心被掌控就穩(wěn)超勝券。而要不被對方控制重心,用力不行,用招不行,反抗不行,逃跑不行,只能隨對方的意圖,勁力的方向大小而及時(shí)調(diào)整自己的重心,維護(hù)平衡,并同時(shí)體察和感知對方的重心,以順勢反控制。破其六合也好,引進(jìn)落空,也好,都是為了破壞對方重心。
太極拳
單重,重的目的是為了讓對方難以找到自己的重心,同時(shí)又可以順勢破壞對方的重心。球在地面旋轉(zhuǎn)就是隨意平衡,因而我們不能說球倒了而只能說滾了。球要在地面滾動(dòng)其與地面的接觸只有一個(gè)點(diǎn),否則就動(dòng)不了或不是球。太極拳要求不犯雙重,即盡量少用雙腳同時(shí)扎地,其目的就在于此。
無量子
松沉,松沉的目的是為了更好借助重心給大地的反作用力。利用體重的力量去重創(chuàng)對手,體重給地面一個(gè)壓力,地面同樣也會(huì)給身體一個(gè)大小相同的反作用力,如果人的身體是液體(其實(shí)周身通透和液體就相識(shí),能量或者說內(nèi)勁可以順達(dá),隨意的傳遞)這個(gè)反作用力將一直傳導(dǎo)到人的頭上;站立的人體其身上的肌肉不停的運(yùn)作,每一個(gè)運(yùn)作都是需要尋早支點(diǎn)的,哪里的肌肉處于收縮狀態(tài),哪里就會(huì)阻礙地面反作用力的傳導(dǎo),如果全身盡可能放松(除骨骼必要的支撐外),地面反作用力就能盡量多的傳至頭,這就是內(nèi)家拳松沉的原理。而八卦掌,形意拳,太極,都講究松沉,即使八極也有松沉勁,十字勁,纏絲勁。
重心,非常重要,有人問無量子,氣是什么,無量子答,當(dāng)你一開始剛?cè)腴T的時(shí)候,你就把氣理解成重心。
無量子太極拳館
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