油痘肌就是皮膚出油引發(fā)的痘痘。油性皮膚分泌的油脂較多,清潔不干凈容易堵塞毛孔導(dǎo)致排油不暢,隨著油脂繼續(xù)分泌,油脂在毛孔中累積突起就形成了痘痘。面子邏輯教大家判斷自己是不是油痘肌,以及油痘肌該怎么護(hù)理。
一、判定油痘肌依據(jù)
面子邏輯先問大家?guī)讉€(gè)問題。你會(huì)出油很頻繁嗎?照鏡子能看到大大的毛孔?臉上經(jīng)常出現(xiàn)大顆痘痘?膚色暗沉無光?痘印泛紅,不容易淡化?如果你中了以上的三到四點(diǎn),那么你就是油痘肌無疑了。
二、油痘肌護(hù)理方法
1. 清潔方面
洗臉:油痘肌在清潔方面要格外注意,清潔不干凈會(huì)造成毛孔堵塞引發(fā)痘痘,清潔過度會(huì)出現(xiàn)水油不平衡引起長痘。面子邏輯建議大家早晚各洗一次臉,用溫水清洗,不會(huì)刺激皮膚。
洗面奶:選擇溫和的含有氨基酸成分的,不要選擇皂基洗面奶,清潔力度太大會(huì)傷害皮膚。
清潔面膜每周敷一到兩次,使用清潔面膜太過頻繁會(huì)使肌膚敏感、出現(xiàn)紅腫情況,另外清潔面膜會(huì)去掉還未成熟的角質(zhì)層,皮膚抵御外來侵害的能力就會(huì)下降,加重皮膚問題。
2. 護(hù)膚方面
減少化妝頻次:最好是不化妝,化妝品跟護(hù)膚品不同,化妝品的作用是遮住表面的瑕疵,而護(hù)膚品是修復(fù)臉上的瑕疵。想要給人一個(gè)好印象,從內(nèi)部改善才有效。此外,化妝品一般停留在臉上的時(shí)間比較長,并且沒有護(hù)膚品成分安全,長時(shí)間停留在皮膚上會(huì)刺激皮膚。
戒糖:減少糖分的攝入,攝入體內(nèi)的糖分會(huì)增加胰島素的產(chǎn)生,刺激皮膚分泌更多的油脂,然后痘痘就產(chǎn)生了。面子邏輯提醒大家,碳水化合物也會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成糖,建議少吃高碳水化合物的食物。
不要跟風(fēng)買產(chǎn)品:護(hù)膚品、化妝品不一定貴的就是好的,根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的才是最好的。有些別人用的很好的產(chǎn)品,也許你用就會(huì)過敏爛臉。
注意鎖水:皮膚之所以出油長痘是因?yàn)槿彼畬?dǎo)致的,所以補(bǔ)水很重要。但是鎖水更重要,如果只給肌膚補(bǔ)了水沒有鎖水,補(bǔ)的水不僅不會(huì)被肌膚吸收,在蒸發(fā)的過程中還會(huì)帶走皮膚里原有的水分,使得肌膚更加干燥缺水。
3. 生活方面
養(yǎng)成晚上泡腳的習(xí)慣:泡腳可以去掉身體里的濕氣,女生濕氣太重容易出現(xiàn)一系列肌膚問題,養(yǎng)成每晚泡腳的習(xí)慣可以祛濕,保證睡眠質(zhì)量。
多喝水:喝水能加快身體新陳代謝,排出體內(nèi)毒素;喝水還能補(bǔ)充身體流失的水分,保持肌膚水潤光滑。
不要摸臉:我們手上的細(xì)菌非常多,摸臉會(huì)把細(xì)菌帶到臉上,臉上細(xì)菌滋生多了就會(huì)引發(fā)痘痘。
勤換被褥、枕頭:被褥、枕頭時(shí)間長了不換洗會(huì)沾染很多我們身體分泌的油脂,然后滋生螨蟲跟細(xì)菌。我們?nèi)庋凼强床坏津x跟細(xì)菌的,但睡覺的時(shí)候他們會(huì)通過毛孔爬進(jìn)皮膚,引起臉部冒痘。
面子邏輯教大家油痘肌護(hù)理的知識(shí)都記在小本本上了嗎?趕緊照著這些方法學(xué)習(xí)起來吧,把臉呵護(hù)起來。
