來(lái)源：APPSO
在今年 9 月的蘋(píng)果發(fā)布會(huì)上，庫(kù)克宣布推出 Apple Fitness+ 計(jì)劃 ( 下面簡(jiǎn)稱(chēng) Fitness+ ) ，而 12 月 14 日，這項(xiàng)健康增值服務(wù)正式上線。
首批享受到這項(xiàng)服務(wù)的國(guó)家有美國(guó)、英國(guó)、澳大利亞、加拿大、愛(ài)爾蘭和新西蘭。
咱們國(guó)內(nèi)尚未能用上 Fitness+ 這項(xiàng)服務(wù)，有些許可惜，但好奇寶寶們不妨先來(lái)了解一番。
蘋(píng)果 Fitness+ 是什么？
Fitness+ 在原本「Fitness」（國(guó)內(nèi)名稱(chēng)是健身）應(yīng)用基礎(chǔ)上進(jìn)行擴(kuò)展，把手表的運(yùn)動(dòng)記錄投射到 iPhone、iPad、Apple TV 等（相對(duì)的）大屏幕上，用戶(hù)可以專(zhuān)注于跟隨屏幕上的運(yùn)動(dòng)教程，無(wú)需經(jīng)常抬起手腕看心率、時(shí)長(zhǎng)等數(shù)據(jù)。
現(xiàn)在打開(kāi)健身 app，只能看到兩個(gè) Tab：概要和共享，加入計(jì)劃之后，界面中會(huì)多出來(lái)一個(gè) Fitness+ 的 Tab。原本已有「健身」app 的用戶(hù)不用重復(fù)安裝，但若想在 iPad 和 Apple TV 上，還是得另行下載「健身」。
在 Fitness+ 這個(gè) Tab 里面，可以看到大量的體能訓(xùn)練教程。目前有十種課程類(lèi)型，包含 HIIT、普拉提、瑜伽、核心訓(xùn)練、劃船、騎車(chē)等，且大部分課程都無(wú)需借助器械即可跟練。
每一節(jié)都有真人教練指導(dǎo)，大部分用戶(hù)對(duì)此類(lèi)內(nèi)容都不會(huì)陌生，畢竟國(guó)內(nèi)許多運(yùn)動(dòng) app 都有類(lèi)似課程。
每項(xiàng)課程都有三位教練同時(shí)進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，仔細(xì)看會(huì)發(fā)現(xiàn)，每位教練的動(dòng)作幅度和頻率都不一樣，有快有慢，方便不同基礎(chǔ)的人跟上步伐。
另外為了照顧初次接觸這類(lèi)健身課程的入門(mén)用戶(hù)，F(xiàn)itness+ 還專(zhuān)門(mén)推出了時(shí)長(zhǎng)在 10-20 分鐘之間的中短課程，
可以看出 Fitness+ 的核心在于跟練，更準(zhǔn)確地說(shuō)是跟著真人教練一起練。
尤其是如今疫情當(dāng)下，健身愛(ài)好者只能困在家中，在家跟著課程做運(yùn)動(dòng)，或許是不錯(cuò)的權(quán)宜之計(jì)。
因此，蘋(píng)果找來(lái)一簇專(zhuān)業(yè)人士來(lái)幫你增肌 / 減脂，包括瑜伽達(dá)人、私人教練、武術(shù)家、體操運(yùn)動(dòng)員、鐵人冠軍、馬拉松運(yùn)動(dòng)員、健身俱樂(lè)部創(chuàng)辦人等等，為了營(yíng)造出專(zhuān)業(yè)的感覺(jué)，他們的名字會(huì)出現(xiàn)在課程的顯眼位置上。
等到你能叫出他們的名字時(shí)，你可能會(huì)意識(shí)到自己已經(jīng)跟著 Fitness+ 練了很長(zhǎng)一段時(shí)間了，教練們似乎已經(jīng)成了你的伙伴。
蘋(píng)果把 Apple Music 也整合進(jìn)了 Fitness+ 中，解決了鍛煉前先花半小時(shí)尋找運(yùn)動(dòng)歌單的問(wèn)題。
目前能看到，蘋(píng)果想把打造 Apple TV+ 的那一套方法，放在 Fitness+ 上面，通過(guò)內(nèi)容去綁定用戶(hù)，讓人們更多地運(yùn)動(dòng)，更多地使用 Apple Watch。
所以說(shuō)，F(xiàn)itness+ 將來(lái)會(huì)出現(xiàn)在你的 iPhone、iPad、電視上，但核心還是你戴在手腕上的那塊蘋(píng)果表。
我作為 Apple Watch 的老用戶(hù)，經(jīng)歷了它從「小型智能手機(jī)」到「運(yùn)動(dòng)管理機(jī)器」的一系列轉(zhuǎn)變，而我選擇它的核心需求，也正是用來(lái)記錄一次次運(yùn)動(dòng)。不論是跑步、劃船還是擼鐵。
我愿意相信這塊方屏上顯示的數(shù)據(jù)是貼近真實(shí)的。有個(gè)詞叫「經(jīng)驗(yàn)之談」，穿戴設(shè)備對(duì)運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)的結(jié)果準(zhǔn)確與否，同樣取決于經(jīng)驗(yàn)。
經(jīng)驗(yàn)是對(duì)人而言的，對(duì)于機(jī)器，則是用大量的數(shù)據(jù)，通過(guò)訓(xùn)練，最終可以「憑經(jīng)驗(yàn)」推算出盡可能準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。
據(jù) IDC 最新報(bào)告指出，今年第三季度 Apple Watch 出貨量達(dá) 1180 萬(wàn)臺(tái)，市場(chǎng)上整體的保有量更是可觀，在這個(gè)量級(jí)上進(jìn)行 AI 訓(xùn)練而得到的鍛煉數(shù)據(jù)，足以讓人信服。
所以當(dāng)我們跟著屏幕上的教練一起燃燒卡路里時(shí)，大可相信左上角的卡路里、心率數(shù)據(jù)都是準(zhǔn)確的，從而調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)頻率和強(qiáng)度，達(dá)到事半功倍的效果。
蘋(píng)果這一波軟硬兼施，會(huì)有多少用戶(hù)買(mǎi)單還不好說(shuō)，但資本市場(chǎng)對(duì)此已有了反應(yīng)。蘋(píng)果宣布 Fitness+ 上線日期的當(dāng)日，知名運(yùn)動(dòng)廠商 Peloton 的股價(jià)應(yīng)聲下跌了 2%。
不過(guò) Peloton 的 CEO John Foley 對(duì) Fitness+ 禮貌性地送上了來(lái)自同行的祝福，表示期待蘋(píng)果對(duì)家用健身市場(chǎng)的推動(dòng)作用。
好在 Fitness+ 的價(jià)格還算親民，9.99 美元 / 月，或者是 79.99 美元 / 年，買(mǎi)新款 Apple Watch 可免費(fèi)使用三個(gè)月。
Fitness+ 還與 Apple Music、Apple TV+、Apple Arcade、iCloud（2TB）、Apple News + 共計(jì) 6 項(xiàng)蘋(píng)果增值服務(wù)，一同打包進(jìn) Apple One 全家桶套餐中，每月給蘋(píng)果交上 29.95 美元，即可享受，算是蠻有競(jìng)爭(zhēng)力的價(jià)格了。
《Keep》 們得小心嘍
最早的運(yùn)動(dòng)跟練課程，或許是上世紀(jì) 80 年代火爆全美，在電視上播放的健身操節(jié)目。
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皮卡丘帶你跳健美操
人們?cè)陔娨暶媲案憻挀]汗如雨的樣子，跟如今照著手機(jī)屏幕跟練的人似乎沒(méi)有太大區(qū)別，唯一的區(qū)別就是運(yùn)動(dòng)種類(lèi)變多了，而且可以自主選擇鍛煉的項(xiàng)目。
國(guó)外已經(jīng)有許多類(lèi)似的運(yùn)動(dòng) app，譬如 Nike Training Club、Peloton 等，還有 YouTube 上面各大博主制作的健身視頻。
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Peloton 騎車(chē)
國(guó)內(nèi)相關(guān)競(jìng)品也不少，Keep、咕咚、小米運(yùn)動(dòng)、超級(jí)猩猩、樂(lè)刻之類(lèi)的，可以說(shuō)無(wú)論是國(guó)內(nèi)或國(guó)外，運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域已有不少摸爬滾打多年的頭部公司，蘋(píng)果如今入局運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，都得叫他們一聲「老大哥」。
這類(lèi)運(yùn)動(dòng) app 表面上比的是內(nèi)容廣度和深度，其實(shí)內(nèi)容只是基礎(chǔ)，真正能讓用戶(hù)堅(jiān)持使用的，是背后的社群文化。
運(yùn)動(dòng)這件事本就是反人性的，獨(dú)自一人堅(jiān)持健身鍛煉就更難了。要是能有一群志同道合的愛(ài)好者陪著你、鼓勵(lì)你，這事會(huì)輕松很多。
Keep 的首頁(yè)是社區(qū)，用戶(hù)在上面記錄健身成果的同時(shí)，也是分享心的；在 B 站看健身視頻，評(píng)論區(qū)里多是良性討論，互相鼓勵(lì)。
國(guó)外火爆的 Peloton 運(yùn)動(dòng)文化，本質(zhì)上也是同好的集合。很少聽(tīng)到有人會(huì)談?wù)?Peloton 的產(chǎn)品多么多么好，然而用戶(hù)們常說(shuō)自己在 Peloton 社區(qū)里結(jié)識(shí)了很多朋友，感受到了家人般的溫暖。
照 Peloton 和 Keep 的路線看來(lái)，蘋(píng)果或許能借助 Fitness+，使得 Apple Watch 用戶(hù)之間形成更強(qiáng)的綁定。
其實(shí)蘋(píng)果「健身」app 中，早已有好友 PK 的玩法。它被藏在「共享」Tab 里，用戶(hù)可以向好友發(fā)起競(jìng)賽挑戰(zhàn)，一周時(shí)間內(nèi)，分?jǐn)?shù)高的那一方獲勝。
取得分?jǐn)?shù)的方式很簡(jiǎn)單：圓環(huán)每合上百分之一得 1 分。理論上只要把卡路里的目標(biāo)設(shè)的足夠低，合上圓環(huán)的速度就越快，得分也就越高，這就是所謂的開(kāi)掛吧，但這樣子做可能會(huì)沒(méi)有朋友。
有了 PK 的玩法之后，還得有吸引用戶(hù)玩下去的動(dòng)力，目前僅靠自身對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，粘性自然不夠，在 Fitness+ 推出之后，再結(jié)合競(jìng)賽玩法，或許會(huì)對(duì) Keep 一類(lèi)運(yùn)動(dòng) app 的社群文化造成沖擊。
但蘋(píng)果的重點(diǎn)并不在于跟運(yùn)動(dòng) app 們搶生意，推出 Fitness+ 的背后邏輯，說(shuō)到底還是為了讓 Apple Watch 變得更有吸引力，把壁壘砌得高一點(diǎn)，再高一點(diǎn)。
蘋(píng)果在大健康領(lǐng)域持續(xù)發(fā)力
一面是運(yùn)動(dòng)，一面是健康，Apple Watch 幾乎承載了蘋(píng)果對(duì)健康管理領(lǐng)域的全部布局，這塊表就是蘋(píng)果用來(lái)叩開(kāi)大健康領(lǐng)域大門(mén)的一把鑰匙，其意義不亞于手機(jī)之于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)，電視之于智能家居。
近期曝光的 Apple Watch 新專(zhuān)利，預(yù)示了未來(lái)這塊腕表可實(shí)現(xiàn)持續(xù)性的血壓監(jiān)測(cè)功能，「通過(guò)脈搏測(cè)算由左心室泵出的血液所產(chǎn)生的血壓脈沖何時(shí)抵達(dá)腕部」，做到無(wú)創(chuàng)、無(wú)氣泵測(cè)量血壓。
屆時(shí) Apple Watch 將集齊實(shí)時(shí)心率、心電、血氧、血壓多種健康指標(biāo)的監(jiān)測(cè)功能，這是初代 Apple Watch 所無(wú)法想象到的，足不出戶(hù)，在家就能完成部分常規(guī)體驗(yàn)項(xiàng)目，人們對(duì)健康的掌控變得更加及時(shí)。
從最簡(jiǎn)單的計(jì)步功能做起，發(fā)展至今，Apple Watch 已經(jīng)做到可對(duì) 90+ 種類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，F(xiàn)itness+ 所提供的課程，都能在「健身 - 體能訓(xùn)練」中找到對(duì)應(yīng)的監(jiān)測(cè)項(xiàng)目。
為了配合 Fitness+ 的上線，蘋(píng)果還在美國(guó)官網(wǎng) Apple Store 中上架了第三方瑜伽墊等商品，不過(guò)售價(jià)依舊很「蘋(píng)果」。
蘋(píng)果推出 Fitness + 或許只是錦上添花，但它同時(shí)也是蘋(píng)果構(gòu)筑「健康生態(tài)圈」的最新一環(huán)，后續(xù)發(fā)展如何，還得看內(nèi)容更新速率、交互方式、社群搭建等多個(gè)維度的建設(shè)。
讓我們把視線回到標(biāo)題上，Apple Fitness+ 會(huì)成為 Keep 殺手嗎？
縱觀蘋(píng)果之前推出的幾款服務(wù)，涵蓋了音樂(lè)、流媒體、新聞、游戲、網(wǎng)盤(pán)等多個(gè)領(lǐng)域，那些服務(wù)初上線之時(shí)，也有不少唱衰行業(yè)的聲音。
今天再看看 Spotify、Netflix 等公司，不都活得好好的，蘋(píng)果入局甚至激起了該領(lǐng)域的「鲇魚(yú)效應(yīng)」，讓原本死氣沉沉的市場(chǎng)變得活躍，玩法層出不強(qiáng)，盤(pán)子越來(lái)越大，皆大歡喜。再看看蘋(píng)果此次選擇的運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，遠(yuǎn)未到零和博弈的局面，多一個(gè)蘋(píng)果又何妨。
而且別忘了 Fitness+ 一定得配合 Apple Watch 使用，無(wú)疑提高了普通用戶(hù)選擇 Fitness+ 的門(mén)檻。Fitness+ 不僅不會(huì)殺死 Keep 們，還能讓運(yùn)動(dòng)內(nèi)容市場(chǎng)迸發(fā)出新的活力。
新玩家的加入，不論對(duì)市場(chǎng)或普通用戶(hù)而言，都是好事。
