現(xiàn)在美容養(yǎng)顏已經(jīng)都是人們老生常談的話題了，喜歡八卦的人總會(huì)去關(guān)注一些女明星PS前或卸妝后慘不忍睹的丑照，其實(shí)女明星在光鮮亮麗的背后也有著很多健康隱患，首先是長(zhǎng)時(shí)間的大濃妝，其次就是因?yàn)楣ぷ骰蚴瞧渌蜻^(guò)度透支自己的睡眠時(shí)間，這些都會(huì)導(dǎo)致皮膚狀況變差，所以，不得不以濃妝遮掩，并且使用大量的護(hù)膚品，北京中佰康作為健康睡眠專家表示，其實(shí)，外在的保養(yǎng)是一方面，內(nèi)在的保養(yǎng)更為重要，最好的美容院其實(shí)就是擁有好睡眠。
國(guó)家睡眠基金會(huì)建議，制定一個(gè)連續(xù)的睡眠時(shí)間表，包括周內(nèi)及周末的睡眠時(shí)間;在準(zhǔn)備睡覺(jué)前，洗一個(gè)熱水澡或欣賞一個(gè)多小時(shí)的舒緩音樂(lè);睡眠環(huán)境保持全黑、安靜、舒適;切勿看電視、玩電腦或床上看手機(jī)、書(shū);準(zhǔn)備睡覺(jué)前的兩到三個(gè)小時(shí)切勿進(jìn)食;臨近睡眠時(shí)間切勿攝入含有咖啡因或酒精的食物或飲品。
除此之外，選擇一張舒適的床墊對(duì)睡眠也有促進(jìn)作用。一張好的床墊可以均勻承托人體重量，釋放人體壓力，讓人們?cè)谌硇姆潘傻臓顟B(tài)下更好地進(jìn)入深度睡眠。
現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的床墊有很多，其中北京中佰康以研發(fā)生產(chǎn)高科技健康磁性寢具為主，結(jié)合人體工程學(xué)、高分子材料學(xué)、物理學(xué)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)等理論，運(yùn)用磁、遠(yuǎn)紅外、負(fù)離子的機(jī)理，先后成功研制了仿生地磁床墊、仿生地磁枕、仿生地磁坐墊、遠(yuǎn)紅外負(fù)離子納米香薰羊絨被、磁性內(nèi)衣、磁性腰封等數(shù)十種高科技健康寢具產(chǎn)品。
其中，中佰康仿生地磁床墊開(kāi)創(chuàng)磁性床墊表面無(wú)任何磁性材料，磁感應(yīng)強(qiáng)度不超過(guò)100高斯，而空間穿透力可達(dá)1米的高新技術(shù)，而且柔韌性適中，有效地與人體頸椎和腰椎的正常生理曲線完美吻合，均勻承托人體的重量，讓睡眠更加舒適。
女人內(nèi)在保養(yǎng)很重要，好睡眠是最好的美容院，北京中佰康立足健康科技，成就健康睡眠，拯救你的美。
