【ITBEAR科技資訊】6月13日消息，meta公司首席執(zhí)行官馬克·扎克伯格近年來對一項名為巴西柔術(shù)的運動產(chǎn)生了濃厚興趣，并將其視為一種鍛煉身心的方式。在接受計算機(jī)科學(xué)家和播客主持人萊克斯·弗里德曼近日的采訪中，他詳細(xì)講述了自己對巴西柔術(shù)的熱情和所體驗到的樂趣。
據(jù)ITBEAR科技資訊了解，巴西柔術(shù)是一種以關(guān)節(jié)鎖和降服技為主的格斗術(shù)，對手在地面上相互纏斗，試圖迫使對方投降。馬克·扎克伯格表示，他每周進(jìn)行三到四次巴西柔術(shù)或綜合格斗訓(xùn)練，并輔以一些有氧運動和靈活性訓(xùn)練。然而，他也坦言每天進(jìn)行格斗訓(xùn)練是不可行的，因為那樣會帶來過多的傷痛和恢復(fù)時間。
扎克伯格給想嘗試巴西柔術(shù)的新手提出了一些建議，他鼓勵他們要做好挨打的準(zhǔn)備，要放下自尊心，不要害怕失敗和尷尬。他表示：“人們長大后可能不希望被人嘲笑。然而，能否繼續(xù)從事有趣的事情，很大程度上取決于是否愿意再次感到尷尬，回到第一步，從新手開始，甚至被人打得屁滾尿流。”
馬克·扎克伯格表達(dá)了他對巴西柔術(shù)的喜愛之情，認(rèn)為這項運動不僅能增強身體素質(zhì)，還有助于他保持心理平衡。他強調(diào)：“學(xué)習(xí)的過程中必然伴隨著失敗，而學(xué)習(xí)巴西柔術(shù)的人則必須放下自尊心。”
此前有報道稱，扎克伯格已經(jīng)將對巴西柔術(shù)的熱愛提升到了一個新的水平，并在一場比賽中榮獲金牌和銀牌。在采訪中，他透露出于保持低調(diào)的考慮，參賽時只使用了自己的名字和中間名——馬克·埃利奧特，并佩戴帽子、墨鏡和口罩。
