北京新初二年級這一波是趕上“雙jian”政策的第一批同學(xué)，新政策帶來了很多變化，也帶來了很多新的考試機會。細心的家長會發(fā)現(xiàn)，初二上學(xué)期體育科目的排課頻次增加了很多，甚至有些學(xué)校增加了體育老師編制以應(yīng)對即將在全市范圍內(nèi)開展的“體質(zhì)健康測試”。這項測試總分10分，將全部記入學(xué)生中考升學(xué)成績，在中考比拼“一分一操場”的大背景下，各個學(xué)校不得不增加學(xué)生體育鍛煉時長來提高學(xué)生體育成績。
近日，海淀和東城兩區(qū)已經(jīng)通過官方平臺公布，第一次“體質(zhì)健康測試”計劃將在10月份舉行。其中，海淀區(qū)教委明確，10月份將采用兩塊場地同時開展統(tǒng)測工作，涉及八年級學(xué)生26500人，需要測試10天。另有消息稱，參加測試的所有中學(xué)將采取抽簽方式確定參加測試的先后順序。雖然其他區(qū)的教委還沒有公布詳細的考試方案，但基本考試時間應(yīng)該不會超過10月底到11月初的時間。
從這個通知我們可以看出，考試時間已經(jīng)迫在眉睫，體育好的孩子們可以高枕無憂，體育差點意思的同學(xué)和家長可要加把勁兒了。
對于這次考試到底要考什么，什么標(biāo)準(zhǔn)可以拿分兒，網(wǎng)絡(luò)上有各種各樣的報道。然而，對于絕大多數(shù)不愛看表格的家長們來說還是云里霧里看不懂的感覺。為此，咱們就針對即將參加這次考試的八年級學(xué)生將要考核的內(nèi)容和拿“滿分”的最低標(biāo)準(zhǔn)做一個整理。這樣就可以方便各位同學(xué)和家長根據(jù)自己情況做一個對照，強項鞏固，弱項加強。
首先說這次考試考什么，怎么計分。
對于八年級學(xué)生來說，除了肺活量和體重指數(shù)（BMI）兩項客觀指標(biāo)外，還要分別進行50米跑，坐位體前屈，立定跳遠，引體向上（女生仰臥起坐）和1000米跑（女生800米跑）五個體育項目，每個項目滿分100分，考生取得80分以上的成績視為合格，也就是說可以拿到該項目的全部分數(shù)。另外，每個項目對應(yīng)各自的權(quán)重最終根據(jù)項目權(quán)重計算出最終計入中考分數(shù)的成績（總分10分）。
按慣例，又到了舉例子的時間，以男生的1000米跑為例。男生A同學(xué)1000米跑測試成績?yōu)?分15秒，根據(jù)分數(shù)對照表可以看到4分15秒這個成績對應(yīng)分值為80分屬于“良好”等級，也就是說A同學(xué)1000米跑測試合格可以拿到權(quán)重為20%的這項測試的2分計入中考成績。當(dāng)然，這項測試成績突出的同學(xué)如果跑出了超過滿分分值對應(yīng)的成績可獲得額外加分。
接下來我們分別看一下男生女生此次測試如果要拿“滿分”所應(yīng)該達到的最低標(biāo)準(zhǔn)，反過來說，只要超過這個標(biāo)準(zhǔn)就可以拿到全部10分，低于這個標(biāo)準(zhǔn)可要努力了。
男生
初二年級男生體質(zhì)健康測試項目及合格標(biāo)準(zhǔn)
盡管大家認為身高和體重不應(yīng)該成為升學(xué)考試的障礙，但是既然寫進考試方案，那我們就要積極去應(yīng)對。
初二年級男生身高體重對照
因為“體重指標(biāo)BMI”是一個抽象的數(shù)據(jù)，在這里選取了幾個身高數(shù)據(jù)換算出最瘦和最胖數(shù)據(jù)方便大家做一個對照，如果孩子體重在這個區(qū)間里，就算合格了。
女生
初二年級女生體質(zhì)健康測試項目及合格標(biāo)準(zhǔn)
初二女生身高體重對照
以上僅僅是整理出能拿到“滿分”的考試標(biāo)準(zhǔn)，方便不喜歡看規(guī)則和表格的家長們掌握這次考試的基本情況。對于成績差點意思的孩子分數(shù)換算，家長可以自行查閱相關(guān)政策。不過這次測試是北京新中考政策2021版公布后的第一次測試，而且是各區(qū)統(tǒng)考，考試過程將通過儀器嚴格記錄考試成績，同學(xué)和家長還是應(yīng)該認真對待。考試迫在眉睫，體育成績不理想的同學(xué)還是應(yīng)該利用短暫的時間，有針對性地加以提高避免影響中考成績。
北京中考體育改革八年級體質(zhì)健康考核的內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)都在這里了
