孩子的身高是爸媽心中的大事，對孩子身心健康、未來工作及婚戀都有著不小影響。但是，仍有許多家長對自己孩子身高不符合標準渾然不知，甚至盲目樂觀，不知不覺間錯失孩子身高增長的最佳時機。
案例一
小薛今年15歲11個月，身高149cm，月經(jīng)初潮2年，近半年身高增長停滯，這時爸爸媽媽才意識到孩子身高出現(xiàn)問題，急忙帶著小薛來醫(yī)院就診。
醫(yī)生詳細詢問病史、仔細查體后，告訴家長孩子已經(jīng)錯過了最佳干預(yù)時機。1個月后，家長及小薛難以接受這一事實，再次就診，經(jīng)檢查，小薛骨齡片顯示骨骺完全融合，確實沒有生長空間了。看著小薛傷心苦惱，家長極度自責。
案例二
女孩小胡，今年9歲，近年身高增長緩慢（年身高增長3.5cm），身高139cm，已到青春發(fā)育第4期（青春發(fā)育期共分5期），骨齡11.5歲，父親161cm，母親153cm，完善相關(guān)檢查表明符合干預(yù)條件，醫(yī)生建議抑制性發(fā)育和聯(lián)合生長激素促進身高增長治療。小胡父母猶豫不決，最終沒有采納醫(yī)生的意見，決定放棄治療。
我院兒童保健科生長發(fā)育專科岑賽寧主任醫(yī)師無奈地表示：“兒童身高增長是條單行道，沒有回頭路，對孩子身高問題忽視的每一月每一年，都將體現(xiàn)在最終身高丟失的每一厘米上。對于已經(jīng)錯過干預(yù)期的孩子，家長和孩子想要治療，我們醫(yī)生也無能為力。門診常有錯失干預(yù)機會反復(fù)求診的，也常有明明有干預(yù)機會卻決定放棄治療的，都讓醫(yī)生倍感惋惜。家長日常要注意監(jiān)測孩子身高和發(fā)育情況，及早發(fā)現(xiàn)問題，才能抓住時機，對孩子的身高增長進行有效干預(yù)，力爭達到甚至超過遺傳身高。”
矮小癥
是一組遺傳或疾病因素導致的生長發(fā)育障礙性疾病，主要表現(xiàn)為身材矮小，生長緩慢，低于同年齡同性別正常兒童平均身高2個標準差或每年身高增長低于4-5cm。矮小癥病因復(fù)雜，臨床以生長激素缺乏性矮小最為常見。
影響身高最重要的因素就是遺傳，占身高決定因素的60%-80%。男孩的遺傳身高(cm)=[父親身高(cm)+母親身高(cm)+13cm]÷2 ；女孩的遺傳身高(cm)=[父親身高(cm)+母親身高(cm)-13cm]÷2 。
但是，身高除了受遺傳因素的影響之外，還受營養(yǎng)、運動、睡眠、心理、疾病（如矮小癥、性早熟及其他疾病）等很多因素的綜合影響，無論哪方面出現(xiàn)問題都會影響孩子身高。
遺傳因素固然最重要，但后天努力占據(jù)了20-40%。不要小看這20-40%的努力，抓住時機，對孩子的身高進行有效干預(yù)，最后可能就是155厘米和170厘米（145厘米和160厘米）的差距。
骨齡——藏在骨頭里的身高密匙
兒童身高增長主要通過骨骼軟骨細胞不斷增殖骨化生長，使骨骼延長，從而實現(xiàn)身高的增長。因此，與年齡相比，骨齡能更真實反映生長發(fā)育的情況。判斷兒童身高是否符合標準，用骨齡來判定比實際年齡更精確。一般來說，4歲至青春期前每半年到一年監(jiān)測1次骨齡，進入青春期的兒童至少每半年監(jiān)測1次骨齡。
3-12歲是孩子身高增長最重要的階段，4-10歲是干預(yù)矮小癥兒童身高的最佳時機，家長千萬不要沒有身高管理的意識，而錯失孩子身高增長的時機，造成自己和孩子的終身遺憾。
供稿：兒童保健科 謝潔琪
來源：佛山市婦幼保健院
