對于普通投資者來說，如果選擇個股確實比較困難，那么指數型基金就是一個相當不錯的選擇，無論是科技，醫療，消費還是金融等類型的指數基金都是可以選擇的對象，那么也會存在 一個問題，就是進入與賣出的時點選擇問題，盡管是指數基金，也不可能一直持有不賣出吧。這確實是個問題，也非常值得我們認真思考。
從個人的理解來看，無論是什么類型的基金或者是個股，能夠一直持有不賣出的選擇非常少，多數情況下都是需要考慮估值而進行操作的，盡管這種操作可能不是非常頻繁，但不操作也是有問題的，長期看消費，醫療等指數基金確實是持續上漲的，但當估值嚴重過高的時候，也需要適當的進行倉位的管理。高位總是要減一些出來，而當很便宜的時候就應該倉位重一些。
從長期來看，指數基金的高與低相對來說比較好判斷，用均值回歸的方法完全可以判斷的出來，因為指數不同于個股，相對來說估值區間比較固定，波動幅度沒有那么大，當嚴重偏離估值區間的時候，就應該去采取措施 ，或者買入或者賣出。
當然類似于消費這樣的指數基金，如果你長期持有也是沒有問題的，因為長期看隨著人口數量的增長，構成這些基金的企業它們的銷售收入總是會持續增加的，這些基金長期看凈值也會不斷的上漲，但也無法避免短期會有回落，這跟組成指數的公司它們的股價持續波動有著密切的關系。
如果想獲得超額收益，那么就需要去判斷指數的高估與低估，并且能夠與這反向操作，就是在高估的賣出低估的時候大量買入，這是相對來說比較明智的選擇，如果你的選擇方向是相反的，那么無論怎么去做也不可能獲得超過指數的收益，投資其實相當多的時候都是反過來想，反過來做。
當某個指數已經下跌的非常多，并且多數個股已經處于估值的底部區域時，就是投資者出手買入的時候，而相反當一些個股已經嚴重高估的時候，那么你應該知道風險 比較大了，需要適當的控制倉位了。投資于股票就是在買入資產，資產就是應該便宜的時候多買入，貴了的時候要賣出。
