這里是沈醫(yī)生為你健康科普，本文將圍繞傷子宮行為，為你答疑解惑！
子宮對于女性而言是非常重要的，如果一旦不小心傷害到子宮，那么很容易造成子宮受損、宮寒等現(xiàn)象出現(xiàn)。隨之而來的是月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不規(guī)律，并且女性很容易出現(xiàn)腹部疼痛，甚至嚴(yán)重需要切除子宮。
在這樣的情況下，嚴(yán)重很容易導(dǎo)致女性身心健康受損，并且也不容易懷上孩子，切除子宮后直接不會懷孕，剝奪了成為一個媽媽的權(quán)利。
所以，女性在日常生活中要保養(yǎng)好子宮，避免一些對子宮有危害的行為。其實(shí)，男性的這些行為很容易傷害女性子宮健康，建議男女都要做好了解，維系好女性的身體健康。
這些行為或許會危害女性子宮健康，盡量避免！
經(jīng)期性生活
如果男性在月經(jīng)期間與女性發(fā)生性關(guān)系，會對女性的子宮造成傷害。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，女性的子宮內(nèi)膜脫落，就會出現(xiàn)月經(jīng)來潮的癥狀。
月經(jīng)結(jié)束后，經(jīng)血會流出，容易引起細(xì)菌感染，更容易發(fā)生婦科疾病。這時候，女性身體的不適就更加明顯了，當(dāng)身體比較虛弱的時候，是不能馬上進(jìn)行性生活。
不要孩子但不避孕
一些男性只懂得享樂，卻沒有做好避孕措施，導(dǎo)致女性意外懷孕。人工流產(chǎn)是終止妊娠的主要方法，但該程序也會對子宮內(nèi)膜造成損傷，例如子宮穿孔或出血，這種損害甚至可能是永久性的，并可能導(dǎo)致女性不孕。
剖腹產(chǎn)后意外懷孕
如果剛剛剖腹產(chǎn)，男方就迫不及待地發(fā)生性關(guān)系，讓女方再次懷孕，這種行為對女性子宮的傷害也是很大的。主要原因是女性子宮在孕期不斷增大，子宮壁越來越薄，尤其是手術(shù)切口處的結(jié)締組織缺乏彈性。
如果再次意外懷孕，無論是在妊娠末期還是在分娩時，上一次手術(shù)留下的疤痕都可能爆裂，導(dǎo)致大腹便血。
不注意個人衛(wèi)生
有時候女性朋友因?yàn)樾l(wèi)生原因，子宮“生病”了，會自責(zé)，殊不知這只是女人的想法。事實(shí)上，大部分環(huán)衛(wèi)工作不好的原因，多半是男人的責(zé)任，比如男性在與女性親熱時不注意個人衛(wèi)生，可能導(dǎo)致女性朋友的子宮出現(xiàn)問題。
保護(hù)子宮，這樣做最好
1.積極運(yùn)動
女人為了保養(yǎng)子宮，也要積極運(yùn)動，每天進(jìn)行足夠的運(yùn)動，可以改善重要器官的功能。很多人內(nèi)分泌失調(diào)，身體衰老速度加快，子宮也容易受到牽連。
而運(yùn)動可以促進(jìn)熱量消耗，控制體重，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，只有堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，身體才能保持健康。
2.不要沉迷于性生活
避免不潔性行為，適度性生活頻率，性生活過于頻繁會影響女性子宮的健康，對女性的生殖道造成嚴(yán)重的傷害。不潔的性生活很容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，影響子宮和卵巢的健康，容易感染子宮內(nèi)膜。
3.保護(hù)腹部
空調(diào)房里有冷氣，如果暴露腹部，冷氣會直接通過皮膚侵入身體，影響子宮的健康。如果不小心著涼了，可能會引起宮寒問題。
因此，除了不要穿露腰的上衣外，在空調(diào)房內(nèi)還應(yīng)準(zhǔn)備小毯子或長款薄衣，以遮蓋腰腹部等容易受涼的部位。
延伸：關(guān)于子宮的常識！
1.子宮內(nèi)膜厚度
正常的子宮內(nèi)膜厚度在2-10mm之間，不同時期的子宮內(nèi)膜厚度是不一樣的。子宮內(nèi)膜的厚度在增殖期為0.5-3.5mm，在分泌期增厚，可達(dá)10mm。
最好定期做B超檢查，看看子宮內(nèi)膜的情況，如果子宮內(nèi)膜變薄，可能是經(jīng)常人工流產(chǎn)造成的，也可能是體內(nèi)雌激素不足引起的。
2.子宮位置
女性子宮呈倒立的梨形，兩側(cè)有輸卵管和卵巢。子宮位于中央，女性盆腔內(nèi)，前面是膀胱，后面是直腸，下面是與陰道相連的子宮頸，所以子宮在盆腔內(nèi)得到了很好的保護(hù)。
子宮臨床位置分為子宮前位、子宮中位和子宮后位，其實(shí)就是指子宮是前屈還是后屈，子宮的位置是否正常。
3.子宮作用
一是生殖功能，即孕育胚胎和胎兒的器官，其次是產(chǎn)生月經(jīng)的器官。子宮是一個肌肉器官，呈倒梨形，前后略扁平，它分為子宮體和子宮頸兩部分。
此外，子宮作為全身免疫功能環(huán)中的一環(huán)，對維持全身免疫功能具有一定的作用。所以說女性朋友在生活中要保養(yǎng)好子宮健康，這樣對于身體健康才有益。
你了解了嗎？
