隨著社會的進步跟發展，人們的生活水平以及生活質量都得到了一定的提高。現在的人們只要兜里面有點錢的話，就可以直接去市面上買到自己想要的東西，不管是一些吃的或者用的，玩的、穿的等等都是可以直接去市面上買到的。
像我們今天跟大家說到的食用油，其實也都能夠直接去市面上買到，而且食用油是我們生活中必不可少的一種調味品之一，很多時候我們不管炒菜還是做其他的食材，都是需要用到食用油的。
那么平時我們去買食用油的時候，大家只會看價格是不夠靠譜的，在買食用油的時候，大家只要看一下食用油是否符合這4點就可以了，這樣的話我們都能夠買到真正的優質好油，炒菜香、油煙還比較小，如果大家還不知道的話，一起來看一看吧！
第一個，直接看配料表上面的生產工藝。
一般來說，只要生產工藝是壓榨的話，那么這樣的食用油，基本上都保留了食用油的大部分營養價值和香味品質還是比較高的。同時還有一種生產工藝是浸出法，這種浸出法它出油率是比較高的，里邊兒的營養價值肯定是不多的，所以它的香味兒不如壓榨法的香油，買的時候一定要優先選擇壓榨的食用油。
第二個，直接看質量等級。
一般來說，不管是任何食品，它都是有質量等級的，只要質量等級越高，那么它的品質就會越好，所以食用油它也是分等級的，一般都是質量等級為一級的，才是真正的優質好油，大家可以適當的觀察一下。
第三個，可以直接觀察一下原料。
一般來說，市面上的食用油分為轉基因和非轉基因的，一般轉基因它里邊兒的新基因可能會對人體健康有一定的影響，所以大家還是要優先去選擇非轉基因食用油，這樣的食用油可能營養價值會更高一些，而且也不會對人體有任何的損害。
第四個，直接看生產日期。
相信大家也知道，不管是在買任何食品的時候，大家都是需要觀察一下它的生產日期的，只要生產日期越新的話，就說明這個食用油生產的時間越新鮮，生產的越新鮮品質也是最好的，口感肯定也是非常不錯的。但如果我們買的食用油，它已經是快過期了，這個時候質量肯定是會下降很多的，盡量不要買這樣的食用油，保存期不長。
所以，以上這四點就是我們跟大家分享到的買食用油的方法，看完覺得文章不錯的話，記得點贊，關注，轉發，感謝支持。
