電腦運(yùn)行出現(xiàn)了問題，人們會(huì)做一個(gè)動(dòng)作-重啟。

重新啟動(dòng)后，電腦往往能繼續(xù)使用，但會(huì)丟失一些沒有存盤的文件。

重啟是一個(gè)對(duì)過去歸零，向著未來再出發(fā)的過程。

有的中年朋友遭遇了職場(chǎng)天花板，原崗位還可以堅(jiān)持幾年，但是隨時(shí)有下崗的危險(xiǎn)，還有一些人已經(jīng)被強(qiáng)制“關(guān)機(jī)”（失業(yè)）。

社會(huì)上對(duì)中年人存在一些歧視，機(jī)會(huì)少了很多，還有一些人還牽扯到轉(zhuǎn)行，再找工作比年輕時(shí)難度更大，這是實(shí)情。

但機(jī)會(huì)總是有的。

人之所以焦慮、困惑，是因?yàn)槊鎸?duì)充滿不確定性的未知，不知道怎么選擇。

職場(chǎng)被按下暫停鍵，如何再出發(fā)呢？

再出發(fā)的關(guān)鍵，是個(gè)人的心理建設(shè)：從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)到自己正在經(jīng)歷一次重啟，而這次重啟是要付出代價(jià)的，即需要忍受一段時(shí)間的收入下降、職位下降。

如何進(jìn)行心理建設(shè)呢？?jī)蓚€(gè)方面。

第一：歸零心態(tài)

不管過去多么輝煌，積累多少經(jīng)驗(yàn)，具備多牛的能力，這些把你送到現(xiàn)在的位置，但是不足以支持你的進(jìn)一步發(fā)展和職業(yè)常青。未來的發(fā)展，需要建設(shè)新的能力結(jié)構(gòu)。

不管你愿意不愿意，我們不得不面對(duì)硬邦邦的現(xiàn)實(shí)。

一個(gè)人做事厲害沒有用，關(guān)鍵是自己是否有不可替代性。沒有不可替代性，被替代是遲早的事。

不要癡迷于自己曾經(jīng)的輝煌，放下自己，接受自己遭遇了重大職場(chǎng)危機(jī)的現(xiàn)實(shí)。就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，找機(jī)會(huì)讓自己生存下來，不執(zhí)著于自己過去的薪水和職位。就像初入職場(chǎng)的年輕人一樣，先生存再謀求長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

不破不立，對(duì)過去歸零，把腳踩在地上，再次出發(fā)。

第二：重塑信心

現(xiàn)在社會(huì)上的很多中年人比較消沉，不少人從35歲就開始擔(dān)心職場(chǎng)危機(jī)，想轉(zhuǎn)型，但是缺乏信心。

前幾天給一個(gè)35歲的伙伴做職業(yè)規(guī)劃。他想轉(zhuǎn)型，因?yàn)橹暗男袠I(yè)發(fā)展已經(jīng)見頂，幸運(yùn)的是他有基本的轉(zhuǎn)型方向，但是遲遲沒有實(shí)際行動(dòng)，因?yàn)橐呀?jīng)35歲，擔(dān)心失敗。

問題是， 35歲覺得晚的話，難道等到45歲再轉(zhuǎn)型嗎？

對(duì)他來說，不是要不要轉(zhuǎn)的問題，而是如何轉(zhuǎn)的問題。認(rèn)清形勢(shì)，越早行動(dòng)越主動(dòng)，抱有必勝的信心。

除了勝利已經(jīng)沒有出路，只要橫下一條心，未來還有至少25年的職業(yè)生涯，只要你想，肯定能成功，也必須成功。