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俗話說得好:“未雨綢繆,防患未然”,多數(shù)人都喜歡在家中儲(chǔ)備一些應(yīng)急物資,假如一旦發(fā)生突發(fā)的情況,至少可以做到心中不慌。

由于當(dāng)下一些特殊情況,疫情部分地區(qū)的復(fù)發(fā)再加上進(jìn)入冬季,天氣寒冷,確實(shí)應(yīng)該多囤一些生活的必需品,做到有備無患,就算一個(gè)月無法出門,也不影響我們的日常生活。而且今年物價(jià)漲得確實(shí)快,一天一個(gè)價(jià)格。那么我們?nèi)コ匈徺I囤貨都需要哪些必備品呢?這6類物質(zhì)優(yōu)先購買,下面我們一起看看吧!

一:主食類

俗話說得好:人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌,不管在什么時(shí)候,米、面、油、雞蛋、面包這都是生活的必需品,像平常在家都會(huì)備一些的,因?yàn)檫@都是必不可少的,是人體內(nèi)碳水化合物的主要食物來源,況且這些食材都比較耐放,但買的時(shí)候要看一下日期,注意別過期了。因此,還有一些速凍類主食,也可以考慮一下,速凍餃子、速凍包子等,這些主食在我們不想做飯時(shí)放入鍋中煮一下,并不要過多的操作。

去超市囤貨,建議多存這6類物質(zhì),未雨綢繆,日常少不了

 

二:蔬菜、水果類

有了主食自然少不了蔬菜和水果了,沒有了蔬菜和水果我們攝入的營養(yǎng)也是不全面的,像白菜、胡蘿卜、土豆、冬瓜、蘋果、橙子、柚子等這些保存時(shí)間比較長的可以多儲(chǔ)備一些。其實(shí),綠葉蔬菜、香蕉、草莓是最不耐久放的,建議大家少買一點(diǎn),隨時(shí)買隨時(shí)吃更營養(yǎng)。但是曬干類的可以多儲(chǔ)存一些,比如梅干菜、腐竹、干豆角。像一些堅(jiān)果、干果等也可以購買,在家看電視時(shí)當(dāng)做小零食解解饞饞還是很不錯(cuò)的。

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三:廚房調(diào)料品類

對(duì)于一些經(jīng)常下廚做飯的朋友們來說,充足的主食和食材沒有廚房調(diào)味品也很難做出美味,不然做出來的菜口感清淡,沒有食欲。廚房調(diào)料中食鹽、糖、味精、胡椒粉、醬油、生抽、醋這都是做菜必放的要多儲(chǔ)備一些。其它烹飪調(diào)料淀粉、香料、火鍋底料等也都要少儲(chǔ)備一點(diǎn),這類調(diào)味品在沒有開封的情況下保質(zhì)時(shí)期長,儲(chǔ)存也很方便。

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四:干貨、腌制類

除了牛奶、雞蛋可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),一些肉也是不可缺少的,新鮮的肉在家不易久放,只能隨時(shí)吃隨時(shí)買,但像一些腌制品、風(fēng)干肉還是可以儲(chǔ)備上的,臘肉、臘腸、魚干、牛肉干等這些都非常耐保存。還可以儲(chǔ)備一些腌制的咸菜、辣白菜、酸菜這些之類的,都是經(jīng)過腌制比較耐放的,配面條、夾面頭都是很美味的。

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五:生活用品類

生活用品也是我們經(jīng)常用的物質(zhì),是不可缺少的,像牙膏、紙巾我們每天都在用,關(guān)鍵這些都是消耗比較快的,像平時(shí)多囤一些也是有備無患,像我家買紙巾、牙膏都是買上一兩個(gè)月的用量。尤其現(xiàn)在是特殊時(shí)期,還是備上一些酒精、口罩、消毒液這類物質(zhì)。還有家庭藥箱里備一些胃藥、創(chuàng)口貼、拉肚子的藥已備急用。

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六:飲用水、牛奶類

人體里面含水量有70%,同樣水是生命之源,是僅次于氧氣的重要物質(zhì),所以水也是必須儲(chǔ)備的物質(zhì)。大家可以多儲(chǔ)備一些桶裝水,和一些小瓶水。同時(shí)也儲(chǔ)備一些純牛奶,在早上喝一杯補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì),也可以當(dāng)做水分。突然遇到停水也可以解燃眉之急,不用十分的著急,桶裝水可以用來燒菜、煲湯等。像一些小瓶水可以當(dāng)做日常的飲用。

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小提示:

好了,以上就是我們?nèi)コ匈徺I囤貨的6類生活必備品,這些都是我們生活必用的,而且每天都要用得上,現(xiàn)在又是特殊時(shí)期,但也要根據(jù)自己的家庭情況來購買,不要盲目購買否則買來時(shí)用不到浪費(fèi),還有買的時(shí)候一定要看一下日期和保質(zhì)期,以免放的太久過期。

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