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心理學(xué):良好的人際關(guān)系存在“技巧”,避免四種說話方式

 

文/唯晨

老話說,良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。

人際交往是眾多學(xué)問的綜合,其中最重要的一門就是溝通,人與人之間的溝通通常情況下靠的是語言,同樣的想法從不同人口中說出就有了不同的效果。

我們不得不承認(rèn),一個(gè)人的言語就是他行動(dòng)的影子,說話周全溫柔者,做事情也會(huì)顧及別人顏面,開口就是難聽話的人,做起事情來要么橫沖直撞要么快刀斬亂麻。

每個(gè)人的性格都滲透在其言行舉止中,看一個(gè)人如何開口就能看得出這個(gè)人的身份以及修養(yǎng)高低。

心理學(xué):良好的人際關(guān)系存在“技巧”,避免四種說話方式

 

常言道,說者無心,聽者有意。在人際交往中,說話的方式及語氣很大程度上決定了溝通的效果,人為情感動(dòng)物,再怎么理智也會(huì)受到情緒的影響,于是在人際關(guān)系中,溝通方式就顯得尤為重要。

亦舒說:“人們?nèi)粘K缸畲蟮腻e(cuò)誤,是對陌生人太客氣,而對親密的人太苛刻,把這個(gè)壞習(xí)慣改過來,天下太平。”真正好的關(guān)系之間并非無話不談,而是足夠重視足夠小心翼翼,有些話從不說出口。

人生在世,與人相處存在“技巧”,有些話永遠(yuǎn)不要說出口,尤其以下四種。

心理學(xué):良好的人際關(guān)系存在“技巧”,避免四種說話方式

 

避免貶低別人

生活中有一類人被稱為“杠精”,這個(gè)詞很好理解,就是一群喜歡沒事找事的特殊群體,無論別人說什么話,都要被反駁。

從他們的行為來推斷,杠精們大多數(shù)是思維叛逆,通常情況下負(fù)能量滿滿。

比如,你對明天有一個(gè)好的期盼剛說出口就會(huì)被杠精反駁,非要說事情可能糟,若你對事情有個(gè)糟糕的預(yù)判,他們通常情況會(huì)表示還能更糟。

這類人從心理學(xué)的角度上來說就是天生自卑,著名心理學(xué)家阿德勒曾說:“先天存在缺陷與從小快樂相伴的兒童相比,他們對待生活與他人的態(tài)度上是截然不同的。”

或許這種不自覺地反駁和貶低別人的行為并非有意為之,但它確確實(shí)實(shí)會(huì)影響到別人的情緒,想要擁有良好的人際關(guān)系,首先要讀懂自己的內(nèi)心,時(shí)刻避免說出貶低別人的話。

心理學(xué):良好的人際關(guān)系存在“技巧”,避免四種說話方式

 

不要假設(shè)情景

人生沒有如果,也不會(huì)活在假如當(dāng)中。

從心理學(xué)角度上來說,所有的假設(shè)都帶有求證心理。所以想要做好一件事情,處好一份關(guān)系,盡量不要去假設(shè)場景。

唯晨曾遇到不少對鬧別扭的夫妻,他們在咨詢的時(shí)候翻來覆去訴說的都是對方身上的某個(gè)問題,比如,有位男士說“我老婆從來都不會(huì)聽我解釋,只要我開口她絕對翻舊賬,所以我才選擇欺騙,等她發(fā)現(xiàn)來質(zhì)問我時(shí),一個(gè)字都不解釋,她鬧完就過去了。”

甚至這位男士還向我描述了他妻子“鬧”的步驟。欺騙對方的原因只是自己的預(yù)判,這就是假設(shè)場景,所有進(jìn)入假設(shè)場景的關(guān)系一旦破裂都很難修復(fù),因?yàn)楸舜?ldquo;太過了解”這才釀成彼此一無所知的糟糕情況。

任何一份關(guān)系,想要保鮮就必須充滿驚喜,盡量不要假設(shè)場景,帶著求證心理去溝通,只會(huì)限制情感發(fā)揮的余地。

心理學(xué):良好的人際關(guān)系存在“技巧”,避免四種說話方式

 

莫去抱怨過往

《須臾》中有句話這么寫:“我們看見的都是過去,只是這個(gè)過去離我們很近很近而已。”人生一世并不長,若總是抱怨過往不僅虛度時(shí)光,還會(huì)讓身邊的人避而遠(yuǎn)之。

沒有人會(huì)喜歡一個(gè)長期陷在過去的失落中渾身負(fù)能量的人,魯迅先生筆下的祥林嫂就是典型的例子,她的悲傷確實(shí)是悲傷,但長期陷在其中走不出來只會(huì)讓大家老遠(yuǎn)看到她走來都趕緊躲避。

祥林嫂的悔恨和抱怨從一開始的被人圍觀,慢慢發(fā)展成眾人敷衍,甚至避之不及。從始至終她都沒能明白,別人為什么要躲著自己,不斷地反復(fù)地去抱怨過往,再好的耐心都會(huì)被磨滅,被孤立是必然結(jié)果。

人這一生,不要總活在過去,一切終將過去,有些苦說一遍即可,多說無益,甚至招來嫌棄。

心理學(xué):良好的人際關(guān)系存在“技巧”,避免四種說話方式

 

不逞口舌之快

《增廣賢文》有云:“責(zé)人之心責(zé)己,恕己之心恕人。”智者從來都明白不能用嚴(yán)苛的要求去約束別人,即便約束也只能約束自己。

生活中總有人控制不住自己的情緒,一不小心便逞了口舌之快,話到嘴邊定要三思,說出去的話如潑出去的水,覆水難收。

夸獎(jiǎng)別人的話可以脫口而出,批評別人的話最好三思而后行。

《增廣賢文》又言:“忍得一時(shí)之氣,免得百日之憂。”逞口舌之快往往會(huì)帶來預(yù)想不到的麻煩。

心直口快不過是智者的一個(gè)謙虛之詞,真正心直口快者在人際關(guān)系中,往往不受歡迎。

換位思考你就會(huì)明白,為什么大家都不愛同心直口快者交心,沒有共同秘密的關(guān)系約定于沒有關(guān)系。


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