選跑鞋這件事兒可千萬不能隨便。選跑鞋這件事兒，就相當于給你的腳相了次親，要是選得不好，受罪的可是你自己。
選錯跑鞋你的腳都會受什么罪？
想！大膽地想！
你們多半兒覺得選錯跑鞋大不了就丑點兒，磨腳，或是硌得慌。
實際上，選錯跑鞋你受的罪遠不止這些！
下面給你們羅列下選錯跑鞋要承受的七宗罪：
- 01 跑步崴腳
- 02 跑的時候像是陷到地里
- 03 膝蓋髕骨挫傷
- 04 大腿酸痛
- 05 足底筋膜炎
- 06 腰酸背痛
- 07 X/O 型腿
更加嚴重的是，如果你在跑步過程中因為鞋不合適，不光跑不了步，傷了之后估計連站起來都難了，到時候可就只能“拐了，拐了”。
一雙優(yōu)秀的跑鞋
那具備什么樣素質(zhì)的跑鞋，才是你跑步時腳下的最佳伴侶呢？到底怎樣的跑鞋才能達到優(yōu)秀的分數(shù)線呢？
下面我就推薦給大家一雙集好看、實用、性價比高、功能性強于一身的跑鞋——361°隊長小翼聯(lián)名款跑步鞋。
作為一名非著名跑馬選手，拿到一雙新鞋后，第一件事兒就是審視一圈，然后上腳跑幾公里。說實話，我真覺得還挺不錯的！下面我就結合自身感受和這雙鞋的功能性來給大家分享一下~
本人實地測評
為了幫大家從專業(yè)的角度分析，我將從 4 個維度幫助大家對這款跑鞋進行了解
- 價格及顏值
- 支撐性及穩(wěn)定性
- 減震技術和回彈性
- 透氣性和舒適度
價格及顏值
361°隊長小翼聯(lián)名的這款鞋，給我的第一印象就是：雖然作為一款跑鞋，卻在外觀設計上花了不少心思。藍白相間的外觀，讓這雙鞋看起來很清爽簡潔，但又不缺乏聯(lián)名鞋的一些小細節(jié)，比如大空翼的球隊號碼和南葛隊的隊名。
這些原本幾乎只能在國際運動品牌上才會看到的設計元素，在這雙鞋身上體現(xiàn)的淋漓盡致。藍白相間的鞋身顏色，又和當年動漫中大空翼的隊服遙相呼應，不顯得突兀。再加上鞋身的漸變藍色腰線，顏值方面真的沒有什么可以挑剔的了。
至于價格嘛~我只能說真的是性價比蠻高的了，售價才300多，換做是別的鞋也就買雙足力健吧。但這可是雙含有高科技的跑鞋，顏值比足力健高了幾千倍都不止呢。滿分五分的話，這項打分，我給打滿分。
支撐性及穩(wěn)定性
對于入門跑者來說，跑得快慢并不是最重要的，重要的是千萬不能受傷。
廢話不多說，隊長小翼這款鞋無論是對于足跟還是足弓處，提供的支撐性和穩(wěn)定性都是很強的。由于我是在戶外測試的，所以中間會經(jīng)過一部分比較坎坷的石子路，我還是能感受到這款鞋穩(wěn)定性十足。
其穩(wěn)定性是由中足延伸到足跟的環(huán)繞式 TPU 支撐的，感覺就像兩雙大手把腳跟那里抱住了，體驗起來還是給了我很強的安全感的。所以這點打分的話，我也是給出了滿分。
減震技術和回彈性
現(xiàn)在越來越多的跑鞋廠商開始給人們灌輸“踩屎感”的理念，但實際上光有“踩屎感”的跑鞋，并不適合跑步。因為無論是在短跑還是長跑的過程中，地面給腳的反饋都很重要。
減震是必須的，因為它能減少我們足跟以及膝關節(jié)的沖擊力。但同時回彈力也是必須要具備的，這樣才能讓我們的本體感受更好。誰也不想跑步的時候就像是陷到沼澤里面吧！
361°的這款鞋，給我的感受算是該彈的時候彈，該軟的時候軟。其采用361°家的QU!KFOAM∞（Q彈超科技）材質(zhì)設計，這個設計是絲毫不亞于國際運動品牌的，同時也登上過《跑者世界》。這一材質(zhì)相較于EVA材質(zhì)與邦彈材質(zhì)，中底能在抬腳瞬間有60%的反作用力，也就是更好的回彈效果，跑起來更省力更快。大底材料柔軟度有45°，也更大的滿足了跑者需要。
但是有一點點缺點，就是在沖刺跑的過程中，會有一點點泄力。當然這也是理所當然的，畢竟一款入門級跑鞋，針對的就是慢跑項目，所以還是非常適合入門跑者的。這點來看，我給打分 4.8 分，扣掉 0.2 的話也是因為我個人更喜歡沖刺的感覺。
透氣性和舒適度
一些跑鞋的透氣性和舒適度差，是讓非常多跑者詬病的，雖然想要一個良好的成績，但是總不能讓自己的腳受那么大的折磨吧。要僅僅只是一兩次比賽還好，日常這樣誰都受不了。
這雙 361°×隊長小翼聯(lián)名款跑鞋，在這方面確實做得非常好。它和當下最流行的襪子跑鞋一樣，采用了包裹式的設計，能讓我們在跑的過程中，腳掌不會受到太大的束縛，也不用擔心腳掌在鞋中受到擠壓或是滑動。
另外，由于其采用的是飛織鞋面工藝，并且使用了網(wǎng)孔式的設計，使得其透氣性非常優(yōu)秀。悶腳的情況根本不用擔心，無論是夏天的戶外跑還是冬季的室內(nèi)跑，都能勝任的游刃有余。這點我也是給打足了滿分 5 分。
總結推薦
經(jīng)過這 4 個維度的測試打分，這款 361°×隊長小翼聯(lián)名款跑鞋，我給出的平均分是 4. 95 分，唯一的一點點失分還是我的個人原因。
總的來說非常推薦給各位入門跑者，無論從哪個角度來看，都挑不出什么毛病。硬是要說有什么毛病的話，我只能說為啥 361° 現(xiàn)在才推出來啊！
每次看上面大空翼的號碼以及南葛的隊標，都感覺我逝去的童年又回來了。那曾經(jīng)熱度絲毫不輸灌籃高手的動漫，是多少人的童年回憶啊！
最后回到鞋本身，300多的價格，再加上這雙鞋中用到的幾項技術，以及它的上腳感受，我誠懇的推薦給各位入門跑者，這真的是沒啥可挑剔的。穿上它踏上你的跑步之旅吧，希望你們也能早日成為一個非著名跑者，加入我們的行列~
