就女人的健康來說，女人的下半身是最易出現(xiàn)各種問題。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，100個女人當(dāng)中，幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。的確如此，女人下半身最大的敵人就是婦科??！
女人的婦科疾病是女人最常見、也最多發(fā)的疾病，但由于許多女性對婦科疾病缺乏應(yīng)有的認(rèn)識，缺乏對身體的保養(yǎng)，加之各種不良生活習(xí)慣等，導(dǎo)致婦科疾病一直纏身。
女人下面“最怕”這5件事，尤其第一件，幾乎每個女生都經(jīng)常做
1、穿緊身衣
愛美是女人的天性，所以很多女性為了凸顯自己的身材，會經(jīng)常穿緊身衣，這樣能夠有效遮擋身體表面的缺陷，可殊不知，緊身衣很容易對體內(nèi)血管產(chǎn)生壓迫，從而導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，血液中的垃圾更是無法及時(shí)代謝，而且緊身衣材質(zhì)普遍比較差，而且透氣性不夠好，所以很容易將身體置于一個密閉潮濕的環(huán)境下，這就會大大增加身體被霉菌傷害的可能。
2、喜歡使用私處清潔液
雖然市面上有各種各樣的私處清潔液，但婦科醫(yī)生并不建議女性朋友過度使用，其實(shí)，女人私處部位用溫水多清洗幾次，保持干爽即可。若你總是用清潔液清洗，往往會破壞女人私處內(nèi)部的酸堿平衡，導(dǎo)致細(xì)菌大量滋生，從而加大婦科疾病的患病率。
3、久坐不動
對于長期久坐的女性來說，久坐不僅使女性漸漸有了“小肚腩”，長時(shí)間久坐沒有活動，也會引發(fā)婦科病，久坐會造成血液運(yùn)行不通，致使盆腔靜脈回流受阻、瘀血過多導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科疾病。還會因久坐導(dǎo)致女性下身悶熱，透氣性差，給細(xì)菌滋生提供了有利的生長環(huán)境，從而導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生。
4、憋尿
憋尿多數(shù)是在非故意的狀態(tài)下，往往有了尿意之后沒時(shí)間或故意沒有排出，一旦開始忙碌，則容易發(fā)生憋尿。尿液產(chǎn)生于腎臟，在膀胱中蓄存，當(dāng)達(dá)到200cc左右時(shí)人體就會產(chǎn)生尿意，此時(shí)不排出會持續(xù)蓄存直到500cc以上時(shí)，膀胱會過度膨脹。而尿液作為人體的代謝廢水，其中除了95%-97%的水分之外，還有固體物質(zhì)如電解質(zhì)、含氮化合物等。長期如此這些物質(zhì)會對膀胱造成傷害，進(jìn)而引起婦科疾病。
5、多次做“人”流
這個可以說是對女人身體的傷害最大，尤其會損傷女人下半身的健康，這是因?yàn)檫@種行為會導(dǎo)致女人體內(nèi)的激素分泌紊亂，誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，就更容易引發(fā)各類婦科炎癥。所以，女人，一定要一定要注意做好避孕工作。
它是婦科病的“克星”，女人換著吃，消炎殺菌，子宮或許笑開顏
1、魚腥草
魚腥草在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩且环N非常常見的食材，然而很多的女性朋友并不喜歡它，因?yàn)樗奈兜婪浅５闹兀屓穗y以忍受。
其實(shí)它卻是婦科病的克星，如果女性朋友在平時(shí)經(jīng)常用魚腥草泡水喝的話，具有很強(qiáng)的消炎殺菌的功效，而且也能夠快速的排出堆積在子宮內(nèi)的毒素和垃圾，改善子宮的內(nèi)環(huán)境，子宮或許會笑開顏。
2、馬齒筧
馬齒筧具有消炎、殺菌的效果，所以經(jīng)常吃一些馬齒筧是可以起到治療婦科疾病的效果，而且馬齒筧對痢疾桿菌、傷寒桿菌以及大腸桿菌還有很好的抑制作用。馬齒筧還可以作為一些常見炎癥疾病的輔助治療，所以我們平時(shí)可以適當(dāng)吃一些馬齒筧，特別是患有婦科疾病的女性。
3、山楂
很多女性都是非常喜歡吃山楂的酸酸甜甜也是非常受歡迎，其實(shí)山茶具有非常好的開胃功效，能夠幫助增強(qiáng)人的食欲。另外山楂還具有活血化瘀的作用，經(jīng)常吃山楂能夠幫助你調(diào)理氣血，促進(jìn)子宮內(nèi)淤血的排出，讓子宮變得更加光滑干凈，對于增強(qiáng)身體抵抗力免疫力有幫助，婦科炎癥或許不攻自破。
