生活里總是會遇到這樣的人。
你被氣得夠嗆，剛吐槽兩句，他就會說：“每個人都不容易，你要多體諒別人。”
你碰上倒霉事兒，剛抱怨兩句，他就會說：“多從自己身上找原因啊，不要埋怨別人。”
你受委屈了，剛發(fā)泄兩句，他就會說：“你這算什么啊，誰誰誰比你難過多了……”
不管別人碰到什么難題，他們的第一反應(yīng)，就是喋喋不休自己的大道理。
他們好像知道所有的大道理，但就是不知道，在別人心情不好的時候，要安安靜靜做個人。
小編也是個很佛的人，往往是能忍就忍，多一事不如少一事。但時間長了，我突然意識到有點(diǎn)不對勁——干嘛要上趕著長別人志氣，滅自己威風(fēng)呢？
如果強(qiáng)勢一點(diǎn)，真的可以少受太多的委屈。這期推薦的《強(qiáng)勢》這本書，解決的第一個問題就是，消除你對強(qiáng)勢的偏見。
《強(qiáng)勢》
委屈誰都別委屈自己
不是強(qiáng)勢制造了矛盾，恰恰相反，強(qiáng)勢，是我們用最低成本解決矛盾的方法。
書中提到，我們應(yīng)對矛盾的一般有三種對策：斗爭、逃避、用語言解決問題。
斗爭打不過，逃避躲不掉，管不了別人愛講大道理的嘴，我們就應(yīng)該努力修煉，提高自己用語言解決問題的能力。通過強(qiáng)勢的語言，把你的立場明白告訴對方，既能維護(hù)自己的利益，又能防止沖突升級。
當(dāng)然，如果處處強(qiáng)勢，我們也會變成那個愛講大道理的討厭鬼。什么情況下的強(qiáng)勢，才是恰到好處呢？
1、 做自己行為的評判者。
拒絕一切貼標(biāo)簽行為。女孩沒有固定活法、男生也沒有標(biāo)準(zhǔn)范式，不違法犯罪的情況下，一切都以自己開心為標(biāo)準(zhǔn)。
2、 不要為了迎合他人犧牲自己。
良好的關(guān)系并不需要犧牲自我來換得喜愛。當(dāng)你感覺對方要求過分，完全可以強(qiáng)勢地表達(dá)自己的想法，這反而使你們的關(guān)系更加平等。
書里還介紹了三個非常有用的培養(yǎng)強(qiáng)勢力的方法：
（1）“我是一個復(fù)讀機(jī)”法：
有爭論時，不強(qiáng)勢的人往往會被抓到語言漏洞。面對對方持續(xù)密集的觀點(diǎn)輸出，不強(qiáng)勢的人最終都會選擇改變自己的真實(shí)想法。
其實(shí)，你要做的就是回到人類的本質(zhì)——復(fù)讀機(jī)。重復(fù)強(qiáng)調(diào)自己的想法，無視對方的反問。雖然一開始有些尷尬，但是相信自己，堅持就是勝利。
（2）迷惑法：
如果是面對長輩和上司這些不便強(qiáng)勢的對手，你可以用言語上的妥協(xié)迷惑對方。
這個方法我們打小就會，說白了就是當(dāng)面一套、背后一套。“我再也不偷偷看電視了”、“我明天肯定寫完作業(yè)再出去玩”……讓對方誤以為你接受了他們的觀念，這樣皆大歡喜（要不說變臉?biāo)囆g(shù)是國粹呢，誰用誰知道）。
（3）“自由信息法”和“自我表露法”：
這是一套組合拳。
用“自由信息法”，用心聽對方講的內(nèi)容，挑選對方最感興趣的話題拋出問題，讓聊天繼續(xù)。用“自我表露法”，主動表達(dá)自己的看法、觀點(diǎn)，讓談話變成一種雙向交流，而不是某一方對著木頭講話。
很多缺乏強(qiáng)勢力的人都擔(dān)心自己不受歡迎，所以會焦慮不安地討好他人。其實(shí)，只要讓對方享受跟你聊天的感覺，覺得一來一回有意思，就能建立良性互動的關(guān)系。
說了這么多強(qiáng)勢的好處，希望大家以后都能剛一點(diǎn)，不再一個人偷偷委屈。我就先活學(xué)活用了，接下來，請大家收看三個硬廣，一定要看（強(qiáng)勢.jpg）（超兇）——
《人類科技創(chuàng)新簡史》
和其他講歷史的妖艷解讀不一樣
一本重新解構(gòu)傳統(tǒng)科技創(chuàng)新編年史的作品。
作者用馬斯洛的需求層次理論解讀人類發(fā)展歷史，把人類科技創(chuàng)新分為重大創(chuàng)新與微創(chuàng)新，又把人類的科技創(chuàng)新分為6個不同的層級重新梳理脈絡(luò)，非常新的一個思路，值得一看。
《垃圾場長大的自學(xué)人生》
在我的bgm里沒有我辦不到的
一個1986年出生的美國女生，從沒去過醫(yī)院，也沒有出生證明，第一次上學(xué)是在17歲。參加大學(xué)入學(xué)考試，甚至不會涂答題卡。就是這么一個“黑戶學(xué)渣”，卻拿到了全額獎學(xué)金，在劍橋讀完了博士。
從她的身上，我們可以學(xué)會找到自己更多的可能性。
《間諜學(xué)校》
既然追求刺激，那就貫徹到底
一本“大腦記憶訓(xùn)練教科書”。
對于特工而言，最重要的裝備就是他們的大腦。想要活命，還想完成任務(wù)，記憶力和思維力缺一不可。
作者虛擬了俄羅斯克格勃特工的工作案例，通過“故事法”、“地點(diǎn)法”、“思維導(dǎo)圖法”等科學(xué)記憶法，不知不覺中訓(xùn)練我們的注意力。讀這本書，就像是做了次特工一樣過癮。
