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蛋黃焗南瓜是一道特色名菜,屬于粵菜或蘇菜,是用南瓜與蛋黃炒制而成的一道外咸里甜、外酥里糯的菜品。是許多飯館酒店菜單上常見的美食,烹制方法不算復雜,也適合居家烹飪。

食材

主料:咸蛋黃、南瓜

輔料:蔥、油

做法

第一步.準備好所有材料;

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第二步.南瓜切成條;

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第三步.我用的是自己腌的咸鴨蛋。取蛋黃,表面噴上白灑入烤箱180度烤5分鐘;

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第四步.烤好的咸蛋黃用勺子碾碎備用;

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第五步.取半鍋清水燒開,放入南瓜條煮兩分鐘;

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第六步.撈出來把水倒掉;

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第七步.熱鍋放油;

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第八步.倒入咸蛋黃碎末;

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第九步.中火翻炒出泡沫;

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第十步.倒入南瓜條翻炒,讓咸蛋黃均勻裹在南瓜上即可,不需要過度翻炒;

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咸蛋黃焗南瓜成品實拍圖

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烹飪小技巧

翻炒過程,不要求加其他調(diào)料,這樣才能充分展現(xiàn)咸蛋黃的味道!

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標簽:咸蛋 南瓜
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