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作為一個打工人，平時的工作太過于忙碌，對于身體健康方面都不太關注，總以為體檢沒什么大問題就行了。但由于常年的飲食、作息不規律，身體總會出現一下大大小小的問題。所以，為了個人的健康著想，還是要多注意身體情況。

除了日常的作息可以改善的“亞健康”外，一些可以對身體進行日常監測的穿戴設備也可以對健康進行改善，例如這款OPPO Watch ECG版智能手表。

這款手表的睡眠監測功能可以在每天早上起床后查看昨晚的睡眠數據，包括睡眠總時長、入睡時間、清醒時長、深度/淺度睡眠、心率等各項數據，OPPO Watch ECG版也會根據記錄的數據分析，不僅提供睡眠深淺度統計，還會給出睡眠質量的評估，可以讓我們更全面的了解睡眠質量狀態，及時做出調整。

OPPO Watch ECG版通過了國家藥品監督管理局二類醫療器械注冊認證，內置了精密的傳感器，支持心電圖監測功能，檢測出來的心電數據具備醫療級別的精度。只要點擊手表端的「心電」APP就能測試心電圖，使用另一只手的手指指腹按住導航鍵， 30 秒后就可以獲得心電圖數據，系統會根據AI算法為用戶提供分析和建議，來幫我們解讀心電數據，及時了解個人心臟健康狀。

除了常見的AI算法分析外，OPPO Watch ECG版還內置了“專家解讀”的方式，算法本身由國家遠程醫療與互聯網醫學中心提供支持，經過了全國 100 多家醫院百萬計用戶的驗證，通過付費的方式，就能獲得關于心臟更加專業、更加全方位的建議。

OPPO Watch ECG多達 16 種運動模式，支持 5 公里輕松跑、減脂跑步、戶外騎行、游泳、劃船機、羽毛球等等，幾乎涵蓋日常大部分的運動項目，滿足了不同人群對于運動類型的喜好。內置五大專業運動傳感器、配合GPS和北斗定位系統、5ATM防水，無論是陸地運動還是水上運動，都可以放心的揮灑汗水、消耗脂肪，配合精準的心率監測，幫助我們時刻掌握運動狀態。

OPPO Watch ECG版除了擁有看時間、設鬧鐘、利用NFC功能刷公交等基礎功能外還開通了eSIM獨立通訊功能，實現脫離手機單獨的通話、上網，還有內置豐富的應用生態等等，對于日常生活也是非常便利的。在續航方面，OPPO Watch ECG版的表現也足夠令人安心，在智能模式下一次充電可提供 40 小時的使用時間，“長續航模式”下更可提供長達 21 天的使用時間，減少用戶的電量焦慮。且支持閃充，手表 15 分鐘就可以回血一半的電量，這就足以用上一天的時間了。