小睡眠是一款可以檢測自己睡眠的一款軟件，擁有很多的功能，比如記錄自己的夢話檢測自己的心率等等，下面小編就來給大家介紹一下小睡眠怎么檢測心率，趕緊來看看吧！
小睡眠app檢測心率的步驟：
1、如果想要在小睡眠app中對自己的心率進行檢測，需要現(xiàn)在首頁里點擊下方的“+”選項，打開功能列表。
2、然后在功能列表里面選擇“小實驗室”選項，檢測心跳頻率的功能就在其中。
3、接著在你打開了小實驗室之后，選擇右側的“專注”選項，就可以進行心率的檢測了。
4、在打開檢測功能后，用你的食指貼住手機的后置攝像頭，等待一段時間就能夠得到心跳頻率的結果了！
