很多人
每次發(fā)完微信語音消息
都會(huì)自己再重新聽一遍
為什么會(huì)這樣呢？
今天從心理學(xué)的角度來聊聊
發(fā)完語音后總重聽
是一個(gè)自我驗(yàn)證的過程
“發(fā)完語音后再重聽一遍”的行為，并不是所有人都會(huì)這么做，而是發(fā)生在有著某些特點(diǎn)或動(dòng)機(jī)的人身上，這背后其實(shí)是一些心理因素在起作用。
社會(huì)心理學(xué)家斯旺提出過一個(gè)自我驗(yàn)證理論（Self-verification theory），簡(jiǎn)而言之，人們總是會(huì)想要通過各種各樣的方法確認(rèn)自己“是一個(gè)怎樣的人”。
人們?cè)诰W(wǎng)上發(fā)布和傳遞的個(gè)人信息也是自我驗(yàn)證的一個(gè)過程。換句話說，現(xiàn)在線上交往的日益普遍，對(duì)于有些人來說，網(wǎng)絡(luò)上構(gòu)建的自我形象尤為重要。人們通過重聽自己聲音，來確認(rèn)自己的聲音是否好聽、語氣和用詞是否符合個(gè)人特征。當(dāng)然，有的是重新可能是看看自己有沒有說錯(cuò)話，從自我驗(yàn)證理論的角度來說，出于謹(jǐn)慎不犯錯(cuò)的原因重聽語音，同樣也是自我驗(yàn)證的一種方式。因?yàn)檫@代表我們希望驗(yàn)證自己是一個(gè)靠譜的、不粗心的人。
過度的自我驗(yàn)證
可能讓人“固執(zhí)已見”
自我驗(yàn)證是非常重要的。一方面，自我驗(yàn)證有助于我們形成穩(wěn)定的自我概念，增強(qiáng)自信心，另一方面會(huì)驅(qū)使我們?nèi)で笙鄳?yīng)的外部評(píng)價(jià)，從而強(qiáng)化自己的身份角色及特點(diǎn)，即使外部評(píng)價(jià)與自我概念不一致，我們也有機(jī)會(huì)對(duì)此進(jìn)行調(diào)整，直到形成一致性。
研究發(fā)現(xiàn)，如果總是接觸與自我認(rèn)知不一致的信息，我們對(duì)自己的評(píng)價(jià)會(huì)下降，同時(shí)也很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。從這個(gè)角度來說，每次都要重聽一下自己發(fā)的微信語音并不是什么壞事。
但自我驗(yàn)證也并不是一個(gè)百利而無一害的過程，因?yàn)樽晕因?yàn)證往往是在選擇性地尋求與自我認(rèn)知一致的信息，這意味著我們會(huì)傾向于忽略、否認(rèn)和逃避那些不一致的信息，尤其是當(dāng)我們的自我認(rèn)知并不準(zhǔn)確的情況下，自我驗(yàn)證反而可能會(huì)使我們陷入“固執(zhí)己見”的牢籠。
編輯：張?zhí)煲?/p>
資料：科普中國
